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Mi cárcel es mi casa

Realizada por Joel Iban Godoy Vega el 26 ago 2016 Agorafobia

Desde hace 2 años tengo crisis de pánico y agorafobia, sigo tratamiento médico con el Psiquiatra. He estado en dos Psicólogos y pienso que la terapia no me ha funcionado he puesto muchísima fuerza de voluntad y nada antes salía de casa acompañado ya no puedo salir de casa me es imposible, solo pensar que tengo que salir me da un sudor frío, el corazón se me va a salir y parece que me voy desmayar, me siento como si yo ya no controlo mi mente, habiendo leído varios libros de psicología y sabiendo perfectamente que no me va a pasar nada.

En estos días he vivido una situación que nunca me había pasado y es que me da muchísima ansiedad si alguien entra a mi casa es algo tan irracional como que mi mente piensa que están invadiendo mi refugio no puedo controlarlo.

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Hola Joel , te recomiendo que busques ayuda profesional de nuevo. La terapia EMDR es una corriente más novedosa y que puede ayudarte en tu situación, también puede hacerse por Skype.
Un saludo
Táchira López
Sevilla

Táchira López - Centro Plenium Psicólogo en Mairena del Aljarafe

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