Mejor respuesta
15 SEP 2024
· Esta respuesta le ha sido útil a 3 personas
Hola Carmela, siento mucho estés viviendo esta situación tan delicada y preocupante, ya que implica un posible caso de control y manipulación emocional por parte del novio de tu hija. Es comprensible que estés angustiada, pero es importante actuar con calma y estrategia para ayudarla. Me gustaría ofrecerte algunas estrategias que pueden orientarte con esta situación de la mejor manera posible.
- Intenta en la medida de lo posible mantener la calma y evita confrontaciones directas. Lo normal es que te sientas enfadada o preocupada, pero confrontar de manera agresiva o acusatoria puede hacer que tu hija se cierre más o se aleje aún más de la familia. El objetivo es que ella se sienta segura y comprendida, no atacada. Evita criticar directamente a su novio o decirle que está "equivocada" por estar con él, ya que esto podría reforzar su lealtad hacia él, y causar el “efecto” no deseado.
- Intenta favorecer la comunicación con tu hija, construyendo una conexión emocional fuerte con ella. Pregúntale cómo se siente, qué piensa sobre su vida y su relación, sin emitir juicios. Esto abrirá la puerta para que se sienta escuchada y apoyada. Por otro lado, evita centrar la conversación exclusivamente en el novio, abordando otros temas de su vida, sus intereses, y trata de recordar momentos en los que se sintiera feliz, para ayudarla a conectar con esa parte de sí misma que parece haber perdido.
- Aunque veas claramente que esta relación es tóxica y controladora, para tu hija puede ser difícil reconocerlo. Intenta no menospreciarla. Ella podría percibir a su novio como su única fuente de apoyo o afecto. Si te opones abiertamente, puede sentirse más atraída hacia él y más lejos de ti. Puede resultar útil, en vez de atacar la relación, plantea preguntas que la hagan reflexionar sobre su propio bienestar: "¿Te sientes feliz? ¿Sientes que puedes ser tú misma en esta relación?"
- Tu hija puede estar expuesta a nuevas creencias y formas de vida que son diferentes a las tuyas. Evita hacer comentarios sobre la cultura o religión del novio, ya que podría interpretarlo como una crítica injusta.
- Es muy importante, estar alerta a posibles señales de abuso emocional: El control, el aislamiento de amigos y familiares, y el chantaje emocional son señales de abuso emocional. Tu hija puede estar siendo manipulada de manera que no le permite ver con claridad su situación. Si identificas estas señales, puedes ayudarle compartiendo información sobre abuso emocional de manera indirecta, como a través de artículos o testimonios de otras personas que han vivido situaciones similares.
- Aunque sientas que tu hija se está alejando, es muy importante que mantengas una presencia positiva en su vida. Asegúrate de que sepa que siempre estarás ahí para apoyarla, sin importar lo que pase. Invítala a hacer cosas que antes disfrutaba, como salir a caminar, ver una película, o cocinar juntas, sin presionarla si no quiere. Lo importante es que sienta que tiene un espacio seguro contigo.
- Muchas veces, las personas que están en relaciones manipuladoras comienzan a perder confianza en sí mismas. Refuerza la autoestima de tu hija recordandole sus fortalezas, talentos, y logros. Hazle ver que es una persona capaz y valiosa por sí misma, sin necesidad de depender de otra persona.
- Por otro lado, puede ser útil que tanto tú como tu hija (si ella, lo considera en algún momento), recibáis profesional, ya que puede ayudarte a gestionar la ansiedad y el estrés que esta situación te provoca, además de proporcionarte estrategias para comunicarte con tu hija de manera más efectiva. Si ella está dispuesta, podrías sugerirle que hable con un psicólogo, no necesariamente sobre la relación, sino sobre su bienestar emocional en general. A veces, una tercera persona puede ayudarle a ver las cosas de manera más objetiva.
- Prepara un plan de apoyo a largo plazo, ya que es posible que tu hija no esté lista para dejar la relación de inmediato, incluso aunque sea muy perjudicial para ella en este momento. Te recomiendo mantener un apoyo constante, ya que si en algún momento decide que quiere dejar a su novio, necesitará saber que puede contar contigo. Mantén contacto regular con ella, y asegúrate de que sepa que siempre puede regresar a casa si lo necesita.
- El aislamiento es una de las tácticas más comunes en relaciones abusivas. Trata de animarla a mantener el contacto con amigas o familiares, incluso si es solo por mensajes o llamadas. El objetivo es que no se sienta completamente dependiente de su novio para obtener apoyo emocional.
Carmela, con todo lo que comentas, es comprensible que te sientas impotente ante esta situación, pero tu hija todavía está en una etapa de desarrollo emocional en la que puede ser más vulnerable a este tipo de influencias. El hecho de que te preocupes tanto por ella ya es un gran paso, pero es crucial que actúes con paciencia y estrategia. No estás sola en esto,hay recursos profesionales que pueden ayudarte a ti y a tu hija a superar esta situación.
El proceso puede ser largo, pero mantener una comunicación abierta y ofrecerle un entorno seguro donde no se sienta no juzgada, es la mejor manera de que pueda darse cuenta de lo que está ocurriendo y tomar sus propias decisiones.
Espero haberte ayudado y orientado. Muchísimo ánimo!! Lo conseguirás!!
Un abrazo.
Marita Galafate.