Mi madre no me ayuda

Realizada por David · 15 oct 2019 Ansiedad

Ahora mismo estoy un poco mal de salud y con mucha ansiedad por lo que esta pasando, lo que provoca que llore en ocasiones, cuando mi madre me ve llorar lo único que se le ocurre es decirme que no llore como una niña, que no puedo llorar, cuando se lo recrimino sigue con las mismas, se enfada y me dice que soy un desagradecido, que no le dirija la palabra.

Luego al estar enfermo estoy un poco mas torpe y si hago algo mal se enfada y se pone a gritar por tonterías, me siento indefenso y atrapado en esto.

Mejor respuesta 16 OCT 2019 · Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas

Hola David, es importante que tengas en cuenta que nadie debe decirte cuando llorar o cuando no, si tu necesitas expresar los sentimientos que sientes en ciertas ocasiones está bien que lo hagas y no debes sentirte mal por hacerlo. Además, tampoco necesitas la aprobación de nadie, si ahora mismo estás enfermo y te cuesta más hacer ciertas cosas no pasa nada, tú mismo te tienes que dar cuenta del esfuerzo que estás haciendo y sentirte orgulloso por ello, que nadie te quite la satisfacción de saber que estás haciendo todo lo posible por mejorar.
Sería bueno que buscarás un profesional que te ayude a mejorar la autoestima, a disminuir los síntomas depresivos, a disminuir la dependencia emocional, entre otras cosas. Seguro que todo esto te ayuda a mejorar tu situación y a que puedas salir de ella.
Un saludo.

Nieves Sánchez Ramírez Psicólogo en Alhama de Murcia

148 respuestas

96 votos positivos

Contactar

¿Te ha resultado útil?

¡Gracias por tu valoración!