Mi novia no me habla y me quiere dejar

Realizada por Javi · 10 feb 2025 Terapias de pareja

Buenas, escribo por aquí para contar mi situación.
Mi novia cada vez que discutimos/peleamos, se cierra, no me habla, yo insisto para intentar solucionar las cosas e incluso me bloquea y se queda varios días que no me habla absolutamente nada. Yo lo intento pero es para nada. Después consigo quedar con ella y podemos solucionar las cosas. Pero la última vez puso un ultimátum relacionado con nuestra relación aspectos a mejorar. Algunos de ellos se solucionó otros no. En esta última pelea que fue por preguntar un regalo a mi hermana antes que a ella, fue la gota que hizo que rebosara el vaso y volvió a enfadarse muchísimo, discutir, bloquear y no hablarme además de querer dejar la relación.
Estos fallos que he tenido principalmente era de no darle la prioridad que ella necesita, hay aspectos que si lo daba en otros no me daba cuenta, y algunas situaciones que hacía que la molestara y sintiera mal, yo no me daba cuenta en el momento ahora sí. Pero para ella ya es tarde, quiere dejar la relación (de 7 años), porque son varias veces y me dado cuenta de todo lo que hacía mal, pero ahora ni me habla y cuando consigo hablar un poco con ella, es para nada.
Que puedo hacer para intentar conseguir recuperar su confianza, que vea esos cambios de las cosas que hacía que me dado cuenta, tarde, pero me dado, y es que por mucho que ella diga, todo lo hacía por y para ella, la cuidaba, estaba ahí, aunque discutiéramos pero es algo normal. La verdad que ahora mismo estoy totalmente hundido y no sé como reaccionar tanto al que no me hable y sobre todo al hecho de que se acabe todo lo que teníamos.
Muchas gracias de antemano.

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Mejor respuesta 18 FEB 2025

Hola Javi.,
en tus palabras se lee el dolor que sientes por esta situación.
Lleváis juntos 7 años y parece que no habéis conseguido trabajar determinados aspectos.
Ahora te das cuenta de lo que ella te pedía porque para ella era importante y a ti te costaba porque no caías.
Son muchas las dinámicas en una relación, no hay una fórmula que te pueda recomendar para arreglar el problema.
Lo que te recomiendo es que tras unos días en los que reflexiones, te pongas en contacto con ella, y con calma y cariño intentéis llegar a un acuerdo con una comunicación eficaz. También podéis valorar la posibilidad de trabajar juntos en terapia de pareja.
Si quisieras trabajar individualmente en una breve terapia, o más adelante en pareja puedes contactarme, estaría encantada de trabajar contigo o con vosotros.
Mucho ánimo,
te deseo lo mejor, Javi.
Un abrazo,
Rocío

Rocío Rubio Rueda Psicólogo en Murcia

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12 FEB 2025

Buenas Javi. Siento todo el malestar que estás pasando. Es una situación complicada.

Lo primero de todo quería felicitarte porque a pesar de la situación eres capaz de ver aquellas cosas que han mejorado en este tiempo. Es muy fácil caer en el soy horrible y lo hago todo mal, pero hemos visto esas cosas que hemos avanzado.

No existe una pócima, palabra o clave para que ella vuelva a hablar, la relación siga como estaba y no ocurra nada de esto. Y, de igual modo, si ella se ha cerrado en banda, por mucho que recomiendes o intentes buscar ayuda y formas de arreglarlo, no va a poder ser.

En este momento, tampoco podemos quitar de un chasquido todo tu sufrimiento, pero puede ser un buen momento para plantearte las cosas que te gustan de esa relación, las cosas que no te gustan y como te ves en 5 años tanto si continuaseis como si no.

Si tú pareja leyese esto, le recomendaría también que hiciese lo mismo, pero que también hiciese una lista de cosas que molestaban al inicio de vuestra relación, cosas que molestaban hace unos meses, antes de esos cambios y cosas que le molestan ahora. Esto es muy bueno para ver si ha habido algún cambio o las cosas siguen igual.

Igualmente, si la relación continuase, creo que sería muy importante que os sentarais a hablar y a establecer límites para estar mejor en la relación. Es decir, no es lo mismo pedirle al otro "no hagas cosas que me molesten" que pedirle "no hagas este comentario en concreto porque me duele".

Tú situación puede verse complicada, sin salida, dolorosa... Esto no va a desaparecer porque sí, pero recuerda que antes de estar en pareja tenías vida, hobbies y personas a tu alrededor y que puedes volver a conectar con todo ellos o construirlo desde cero.

Un abrazo

Inma Muñoz Sánchez Psicólogo en Almería

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