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Mi pareja me deja en 2 terminó

Realizada por Lizeth21 · 23 jun 2020 Terapias de pareja

Buenos días, espero se encuentren todos muy bien, el motivo de mi consulta es saber si necesito ayuda psicológica para poder entender o dejar a mi pareja, actualmente llevo 9 años de novia, se los cuales 7 han sido a distancia porque se fue a vivir a Guadalajara, la cuestión es que siento que no me pone atención, cuando me operaron hace un año no vino a verme porque no tenía dinero para venir, cuando viene primero se pasa el tiempo con su familia y a mi me ve en última instancia, me tuvieron que quitar las muelas del juicio y estaba aquí y no quiso venir, me dijo que a él no se le da andarme cuidando y que mejor me veía cuando estuviera bien, pero si va a ver a sus hermanos no se que hacer me desespero mucho, no se si estoy exigiendo de más en una relación, quiero dejarlo pero no puedo, lo he intentado 3 veces y nada, lo peor es que el argumenta que no va a cambiar y yo todavía sigo ahí, me podrían orientar que tipo de psicólogo necesito, he ido con 3 y ninguno me ha logrado convencer

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Mejor respuesta 30 JUN 2020

Hola Lizeth, la pregunta principal que hay que hacer es, que te hace mantenerte aferrada a una relación sin Amor. La respuesta está en la falta de Amor a ti misma. Tu misma puedes ver la respuesta. Si supieras que vales muchisimo y que te mereces lo mejor del mundo, lo cual es la verdad que ahora no reconoces, seguirias sosteniendo una relación de este tipo?

Auris de Psicologia Psicólogo en Tarragona

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24 JUN 2020

Buenos días, con EMDR, trabajamos hechos de tu pasado donde surgieron inseguridades, dependencias o respuestas a situaciones, de la manera que respondes ante el conflicto, en este caso, como respondes ante tu pareja. Con EMDR, se reprocesar la información o vivencias, volviéndola a guardar pero herramientas y recursos de adultos, más integrados en red neuronal, entendiendo y generando las respuestas adecuadas, recuperando seguridad en ti misma. Es una terapia multidisciplinario, que abarca desde la neurología hasta pa psicología. Es una terapia de corta duración y muy efectiva y ya notas los cambios en las primeras sesiones, una vez aplicado propiamente dicho el protocolo EMDR. Sé que puedo ayudarte.

Stella Maris Albornoz García Psicólogo en Valencia

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24 JUN 2020

Buenos días Lizeth, por lo que cuentas veo que has intentado comunicarte con tu pareja y explicarle cómo te sientes (recuerda que la comunicación es fundamental para solucionar los problemas de pareja). A pesar de esto, tu pareja no quiere cambiar su actitud hacia ti, y lo que quieres hacer es tener la fuerza y el valor de dejar esta relación en la que no estás a gusto. Conseguir esto sería una modificación de conducta por lo que cualquier psicólogo cognitivo-conductual o conductista podría ayudarte (aunque hay muchas más corrientes psicológicas que también podrían), lo importante es que acudas a un psicólogo, que confíes en él y que des tiempo para que la terapia y soluciones que lleves a cabo logren sus objetivos. A veces los cambios cuestan en conseguirse, la terapia es una montaña rusa (a veces estás en la cima y otras sientes que no puedes sortear los obstáculos) pero si continúas decidida a lograr ese cambio, con el psicólogo que elijas guiándote al final podrás salir de esta situación. ¡Mucho ánimo!

Centro Revoluciona Psicólogo en Talavera de la Reina

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