Mi pareja se enfada con mucha facilidad

Hola Lilith,

Es normal que estés con dudas y muy bueno que acudas a solicitar consejo. He estado trabajando en el pasado dando soporte en una clínica de fertilidad y he podido acompañar a varias parejas y mujeres en este proceso, he visto la crucial importancia de tenerlo claro y contar además con una red de soporte para poder gestionar las emociones que irán saliendo a lo largo del proceso. Es muy importante que tu sientas que él puede responsabilizarse y podáis comunicaros cómodamente, ya que seguramente necesitarás a una persona fuerte a tu lado en un proceso como el que vais a empezar. A parte del peso económico y emocional, los procesos de fertilidad vienen acompañados de tratamientos hormonales que pueden provocar fluctuaciones en tu estado de ánimo. Parece que os encontráis actualmente en un ciclo de reproche-defensa que es muy común en parejas, que se alimenta de hábitos de comunicación y gestión de conflictos deficientes y de una visión estereotipada que cada uno tiene del otro, y que influye en las interacciones. Os recomiendo para empezar a caminar hacia un mayor entendimiento, una tarea muy senzilla y básica de reflexión mutua en la que cada uno escriba una carta sobre lo que le gusta de la otra persona. Pensad en los pequeños detalles que hacen que admiréis a la otra persona por lo que es a día de hoy, lo que valoráis del otro, y seguramente los motivos por los que os fijasteis y gustasteis al principio. Es importante recordar eso para poder empezar a hacer un trabajo de pareja. Os recomiendo muchisimo que encontréis un espacio en el que podáis hacer un trabajo de pareja con alguien que os pueda guiar y dar pautas. Yo ofrezco terapia de pareja y también individual si prefieres hacer consultas de reflexión por tu cuenta primero, o podéis buscar un profesional que tengáis referencia y con quien os sintais cómodos. Es importante, eso sí, que sea alguien que no conozca a ninguno de los dos aún, para que pueda ser imparcial. Muchos ánimos y suerte!