Mi pareja tiene explosiones de ira

Buenos días, os sigo en insta y siempre leo vuestros artículos, amo la psicología y el trabajo que realizais.
Os voy a poner un poco en contexto: mi pareja es una persona fantástica , detallista y me cuida mucho. Yo por mi parte suelo ser más independiente y me expreso de una manera muy directa, por lo que las personas tienden a pensar que él es el sumiso de la relación.
Lo que no vé nadie es que muchas veces mi pareja tiene explosiones emocionales y arroja toda su ira contra mi, llegando a pisotear mis límites, persiguiendome por la casa buscando el conflicto verbal. Enseguida se le pasa pero a mi no, puesto que soy pas y no estoy acostumbrada a los conflictos , por norma los evito ya que no son buenos para mantener mi equilibrio emocional.
He tratado de hablar de esto pero no me creen y me han llegado a hacer gaslighting, dando la culpa a mi forma de expresarme y desprestigiado mi punto de vista sobre la situación.
Ya van varias veces que ocurre y he puesto un ultimátum, pero me hace mucho daño ver que las personas cercanas no me apoyan cuando les hablo de esto, dándome a mi la culpa casi automáticamente y sin escuchar mi punto de vista... Es muy duro por que me cuesta abrirme a los demás y esto me hace aún más cerrada.
Le he recomendado terapia, por que creo que no es normal que explote así. Pero con mi entorno no se que hacer... si pudierais darme un poco de guía os lo agradezco en el alma! Muchísimas gracias!!!