Mil últimos viajes sola en coche han sido una tortura, a mitad de los viajes me empieza un malestar, sudor, taquicardia. A veces pienso en parar pero sé que si lo hago me encontraré sola en un área de servicio desconocida y eso es peor, así que sigo hacia el destino pero sintiéndome muy mal.
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hola Maite:
El miedo a viajar en coche, que se llama amasofobia, todo tiene que tener nombre, que le vamos a hacer, tiene un excelente tratamiento psicológico, más o menos rápido y sumamente efectivo.
Puedes solucionar este problema y además aprender a superar otros miedos que pueden surgir en tu vida.
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Hola Maite, siento lo que estás experimentando en tus viajes en coche.
Este miedo es muy común. La mejor manera de solucionarlo es realizando una terapia psicológica con un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida. Este proceso te ayudará a expresar todo lo que necesites, así como a resolver aquello que, a nivel emocional profundo, está detrás de este miedo a estar sola.
Si quieres puedes contactar conmigo, estaré encantado de acompañarte en lo que necesites.
Un abrazo.
Christian
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