mis manos se ponen como piel de serpiente cuando tengo mucho trabajo
he detectado que mis manos se ponen secas o resecas cuando estoy en fuerte trabajo, tanto de estudio como de trabajo, me tengo que estar escondiendo de las manos y brazos
he detectado que mis manos se ponen secas o resecas cuando estoy en fuerte trabajo, tanto de estudio como de trabajo, me tengo que estar escondiendo de las manos y brazos
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Hola Ruty,
La mejor respuesta debería estar hecha de manera conjunta entre otros profesionales de la salud como Dermatólogía, Psicología y Prevencion de Riesgos Laborales.
Ante situaciones estresante cada cuerpo tiene una manera de mostrar el estrés, para alguna gente se muestra en dolores de espalda, para otras en problemas de estómago, y otras desarrollan problemas dermatológicos, Ej psoriasis.
Yo evaluaría un par de detalles: qué tipo de productos (geles, jabones) utilizas en el día a día, a qué tipo de productos estás expuesta en el trabajo, cuales son las condiciones ambientales (calor, humedad). Y elaboraría un plan con el dermatólogo para retirar los productos que puedan estar causando irritación (y sustituirlos por otros más adecuados) y introducir productos que permitan devolver el equilibrio a tu barrera epidérmica.
Y como este fenómeno señalas que es un efecto secundario al estrés, trabajaría en terapia en reconocer cuales son los desencadenantes del estrés, y encontrar herramientas para gestionar el estrés. Y cómo comentas, también sería necesario centrarse en el problema de autoestima que te produce tener las manos secas, que te llevan a ocultarlas.
Un abrazo y espero que te animes a comenzar el proceso terapéutico.
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