Necesito ayuda rapida

Realizada por rorochan · 22 oct 2020 Ansiedad

Desde hace unos meses me siento muy deprimida y tengo ataques de ansiedad y he llegado a autolrsionarme, antes tenia gente en la que apoyarme pero ahora siento que no hy nadie en quien pueda confiar o se han alejado de mi y no se lo puedo decir a mi faminia ni amigos porque no quiero que se preocupen por mi y siempre lo disimulo, ademas tenco pensamientos psicopatas o de suicidio y me hacen sentir bien y eso me da miedo.

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Mejor respuesta 23 OCT 2020

Hola rorochan. Por lo que cuentas lo estás pasando mal. Cuando dices que "no hay nadie en quien pueda confiar" no se muy bien a que te refieres, si es que te sientes traicionada o sientes que lo que tu les vas a contar a los demás no te va a ayudar a ti. En cualquier caso, si estas triste o deprimida esa misma tristeza es una petición de ayuda a los demás. Por otro lado, el hecho de que sientas miedo ante "pensamientos psicópatas o de suicidio" es un toque de atención para ti y para que busques la ayuda que necesitas. Mucho ánimo...

XILAXO Psicólogo en Castellón de la Plana/Castelló de la Plana

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