No tengo habilidades sociales y cada vez estoy más solo

Realizada por Llana · 13 mar 2020 Habilidades sociales

Tengo 20 años y me cuesta relacionarme con las personas, siento que no llego a ellas, simplemente no se de que temas hablar. Y me di cuenta que cada vez estoy más solo, mis amigos se fueron distanciando de mí. Ya no tengo amigos con quien salir a divertirme pero tampoco salgo a hacer amigos porque no se como hacerlos. Tampoco me da miedo hablar con otras personas, pero si me aterra imaginarme a los 25, 30 o 40 años solo, sin ningún amigo como ahora.
También tengo baja autoestima y creo que viene de la mano con este problema, últimamente me siento vacío, solo y no tengo ganas de hacer nada. A veces pienso en buscar un psicólogo pero nunca llego a hacerlo, dudo si en verdad lo necesito, pienso en las cosas que me dirá y nunca termino llamando o buscando.

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Mejor respuesta 13 MAR 2020

Hola Llana:

Muchas gracias por compartir tus dudas con nosotros. Los problemas relacionados con la autoestima y las habilidades sociales se pueden trabajar muy bien en un proceso terapéutico, logrando resultados muy satisfactorios. Por ello te invito a que contactes con un psicólogo o psicóloga con el que puedas comenzar este proceso para mejorar tu calidad de vida.

Te deseo lo mejor y me pongo a tu disposición para cualquier cosa que puedas necesitar.

Un afectuoso saludo,

Patricia Sánchez Rubio
Psicóloga General Sanitaria

Patricia Sánchez Rubio Psicólogo en Alicante

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