No estoy segura de mi relación

Realizada por Orgen · 6 abr 2020 Terapias de pareja

Buenas tardes,
Llevo 4 años de relación con mi pareja,de los cuales casi 3 son también de convivencia.
Desde hace un tiempo, he sentido atracción por una mujer (yo soy una mujer y nunca he sentido atracción por nadie de mi mismo sexo hasta ahora) que me esta haciendo plantearme seriamente tanto mi sexualidad como mi relación hasta el punto de plantearme dejar la vivienda y buscarme una para mi.
¿Que debo hacer? ¿Hay manera de encauzar de nuevo mi relación?¿Como afrontar las cosas en caso de querer acabar la relación?

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Mejor respuesta 7 ABR 2020

Hola Orgen, aunque no lo creas no es tan terrible lo que te sucede, solo que debes darte el espacio y la oportunidad de reflexionarlo detenidamente en un contexto terapéutico antes de tomar cualquier tipo de decisión seguir en esa incertidumbre fatal.

Puedo ayudarte.
Saludos

Centro de psicología Daniel Benítez Psicólogo en Toledo

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7 ABR 2020

Muchas gracias, Orgen, por compartir información tan personal. Las preguntas que se hace son muy importantes, y que sin duda, la forma en que usted responda a ellas, va a determinar seriamente el devenir de sus relaciones más significativas. Con la información tan limitada que manejamos no veo posibilidad de responderle. Más bien, la necesidad de explorar con usted más hondamente la situación.

No obstante, como algo orientativo, es evidente que su relación actual precisa de ser revisada, puesto que se intuye, alberga ciertas carencias e insatisfacciones que son para usted importantes. Aparentemente provenientes de la esfera sexual. En este caso, una comunicación directa y sincera con su pareja se antoja indispensable.
Por otro lado, sería importante, explorar sus inclinaciones eróticas hacia "la mujer". Explorar si se trata de una persona concreta quien la atrae, y cuál es la naturaleza de este vínculo, o si bien se trata de una atracción que se extiende hacia varias mujeres. Por lo general, la tendencia actual en salud mental, indica que usted debe aceptar estos impulsos, tomarlos con calma, y explorar sobre su autenticidad y significación.
En caso de que decida que su relación actual carece de los estímulos emocionales adecuados para usted. La animaría a ser sincera y clara con su pareja. Poner en valor los aspectos positivos vividos con él, y abandonar la relación de una forma sosegada y firme. Es natural que pueda sentirse ansiosa, deprimida o culpable en ese proceso. Es recomendable que deje pasar un tiempo sin involucrarse en siguientes relaciones, para poder vivenciar y elaborar constructivamente tales afectos (periodo de duelo y resolución).

Recomendación: terapia de pareja para explorar funcionalidad de la relación actual
Psicoterapia breve individual para explorar ampliamente su mundo interno y fomentar claridad y toma de decisiones.

Miguel A. Winter Psicoterapias en Vanguardia Psicólogo en Las Palmas de Gran Canaria

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7 ABR 2020

La sexualidad no es algo estático , sino que se puede ir cambiando a lo largo de la vida. Puede que hayas encontrado a una persona que te haga replantearte tus experiencias sexuales. Antes de tomar una decisión háblalo con tu actual pareja ya que es algo que también le afecta.

Mónica Leiva Psicólogo en Barcelona

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7 ABR 2020

Mi recomendación profesional es que selecciones un muy buen profesional (psicólogo experimentado) e inicies un proceso terapéutico personalizado y de calidad profesional. Si te interesara mi planteamiento profesional puedes contacto conmigo de forma directa seis seis cero cuatro dos siete nueve nueve ocho. Un saludo.

José Mazon Herrero Psicólogo en Valencia

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