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No me interesa socializar con mi entorno de trabajo

Realizada por Laula el 16 mar 2019 Habilidades sociales

He entrado a laborar a un nuevo trabajo. Soy amable y respondo cada vez que me preguntan algo relacionado al trabajo. Pero realmente no me interesa socializar más allá con mis compañeros de labores. No me interesa participar de sus conversaciones durante el almuerzo, aunque tengo que sentarme con ellos ya que de lo contrario se vería raro o más evidente mi afán de distanciarme de ellos. Por otro lado, siento que soy muy reactiva y no tengo un afán de tener iniciativa. Como trabajo en un canal de tv tenemos que mover cables y equipos y pues a mi no se me ocurre que ir a mover o qué hacer en algunos momentos y a veces siento ansiedad al querer preguntar algo, es muy agobiante. Mis compañeros están de aquí para allá, y yo solo siento que estorbo . No me nace preguntar qué hacer, prefiero que me ordenen de frente algo en concreto. Se que es inmaduro pero la sensación de ansiedad es muy agobiante.

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Hola Laula,

Sabemos que la ansiedad que sientes es muy desagradable, no se trata para nada de tener inmadurez. Esto se manifiesta como una gran inseguridad, te impide poder relacionarte de manera más adaptativa en tu trabajo, y sentir que eres una persona que puede relacionarse sin experimentar este malestar.

Acabas de entrar en el trabajo, y es normal que te cueste un poco relacionarte con tus nuevos compañeros. Pero si esto se mantiene, se puede intervenir para lograr que puedas volver a encontrarte tranquila en este tipo de situaciones. Que puedas preguntar lo que necesitas, no sentirte un estorbo, y recuperar de nuevo tu seguridad.

Quedamos a tu disposición para poder ayudarte.

Recibe un afectuoso saludo,

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