No quiero olvidar a mi ex novia

Realizada por Rosarino22 · 23 abr 2020 Terapias de pareja

Un mes antes de la cuarentena termine con mi novia. Ya hace 2 meses. El tema es que me cuesta mucho olvidarla y eso me pone bastante mal. No me animo a borrar el contacto y las fotos y encima soy bastante cerrado a conocer gente nueva. Esto es bastante difícil para mi ya que era mi primer novia. El tema que ella no me dejó por otro ni nada y eso es como que me motiva a seguir queriendola dado que no terminamos mal y como que seguimos hablando. Que hago??

Mejor respuesta 27 ABR 2020 · Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas

Hola, gracias por escribirnos.
Tras una ruptura de pareja es completamente normal que aparezcan dudas, que nos enfademos, que sintamos culpa, que incluso queramos recuperar la relación... pero una relación consta de 2 personas, y es importante para una relación saludable y nutritiva, que las dos estén dispuestas a reencontrarse y cuidarse como tal.

Puedes empezar por expresarle a tu expareja lo que estás pasando, pero respetando tanto si ella quiere hablar contigo como sino. De un modo u otro siento que un buen proceso de autoconocimiento, como de aprendizaje de nuevas habilidades... puede ayudarte mucho en este momento. Como psicóloga, puedo ayudarte a ello.

Consúltame para ayudarte y acompañarte. Estaré encantada de hacerlo.

Un abrazo,
Montse Marsà
Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja

Montse Marsà Psicólogo en Barcelona

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