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No sé cómo encontrarme a mí misma

Realizada por Karen. 16 ene 2017 3 respuestas  · Orientación profesional

Hola tengo 24 años actualmente estoy trabajando pero no es algo que me llene o que me vea en un futuro me pregunto siempre que hacer para cambiar mi situación si estudiar pero me encuentro en un momento de la vida que no sé qué es lo que quiero o me motiva siento que voy por la vida sin rumbo y que no hallo mi camino porque ni siquiera sé por dónde empezar siento que me he quedado paralizada y que solo vivo por vivir lo más cómodamente pero me molesta porque siento que vivo de una forma conformista y que siento que yo puedo llegar a más y no sé cómo

vida , vivir , futuro

Mejor respuesta

Hola, Karen:

El único modo que tienes de encontrar cuál es el camino que debes seguir es buscando primero dentro de ti, es decir, conociéndote a ti misma, profundizando en ti. A partir de ahí encontrarás el cabo de un hilo, y luego tienes que ir tirando poco a poco. Es así como se hace.

En esa labor de introspección te ayudará un psicólogo/a.

Mucha suerte.

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Hola Karen.

Te felicito por el punto en el que estás. No, no es broma. Es fantástico que estés tomando conciencia de que algo no marcha bien, pues es el único modo de poder avanzar.

No te precipites, sé que la angustia asusta, y lo normal es querer huir, tapar lo que genera malestar o hacer algo, resolver rápidamente, para sentir que se avanza... sin embargo, ese malestar puede ser un gran maestro si se lo permites. Es como un "chivato" que te advierte que es momento de parar, observar y ver hacia dónde continuar tu camino de vida.

Dices que te encuentras en un momento de la vida que no sabes qué es lo que quieres o te motiva, como si fueras por la vida sin rumbo y eso te paraliza. Déjalo estar, deja que ese "vacío" crezca dentro, pues eso te dará las respuestas que andas buscando.

No es fácil, lo sé. Uno quiere estar bien, quiere respuestas... y es difícil de sobrellevar el hecho de que darse cuenta que se necesita un cambio no ayude siempre a que este se produzca.

Te animo a que inicies un proceso terapéutico de auto-conocimiento y crecimiento personal, a mirar dentro de ti, a escucharte, a aprender a descifrar tus mensajes internos, para así poder movilizarte y avanzar, sintiéndote mejor con ello.

Cuenta conmigo si crees que te puedo acompañar en esta etapa de tu vida.

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18 ENE 2017

Logo Esther González Jiménez - Psicóloga Clínica Esther González Jiménez - Psicóloga Clínica

32 respuestas

64 votos positivos

Hola Karen.

Por lo que comentas estás en un momento clave en tu vida. Te encuentras ante un cruce de caminos y tienes que elegir si seguir por el sendero que llevabas hasta ahora, que parece que ya no te satisface, o adentrarte en nuevos (y desconocidos) caminos.
Mientras no tomes una decisión al respecto seguramente te sentirás "paralizada" y tendrás la sensación que comentas de que tu vida carece de sentido.

Este tipo de "crisis" son habituales a tu edad, por lo que no debes asustarte. Estás todavía decidiendo quién quieres ser en esta vida y qué sentido quieres darle.

¿Te has planteado marcarte objetivos a corto plazo que vayan dándole cierta estructura a tus días?
Tener pequeñas metas hará que te despiertes más motivada y sientas que aprovechas tu tiempo.

¡Un saludo!

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16 ENE 2017

Logo Esther Cabezas Psicología Esther Cabezas Psicología

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