Hola yo sufro de trastorno de bipolaridad, me separe hace casi un año, ya no siento nada por el pero me quedan muchas cosas por sacar de mi cabeza, recuerdos que duelen, y ahora me duele mucho no saber recibir amor, como puedo aprender a recibirlo?, gracias.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Hola Dona,
gracias por compartir con nosotros tus preocupaciones. Espero que mi respuesta pueda ayudarte.
No entiendo muy bien a qué te refieres con "no saber recibir amor". Lo que comentas de tu separación, es probable que haya que cerrar bien las heridas, rehacer tu vida y aprender a convivir con el t. bipolar. En ocasiones, cuando se quedan cosas en el tintero por decir o expresar, es recomendable escribir una carta con todos esos pensamientos y sentimientos. dedicarle no más de 30 minutos al día. Nos ayuda a ponerle nombre a los sentimientos, al desahogo emocional y a visualizar la situación con perspectiva.
Si ves que persiste, o que aparecen síntomas que se acercan a uno de los polos de depresión o manía, puedes contactar con un profesional para que te ayude.
Además, puedes contactar conmigo siempre que lo necesites.
Espero haberte ayudado
Un saludo y ánimo
¿Te ha resultado útil?
¡Gracias por tu valoración!
Haz tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.
11150
psicólogos
11250
preguntas
43700
respuestas
Encuentra respuestas entre las más de 11250 preguntas que se han realizado en MundoPsicologos.com