No siento nada por ninguna chica, después de romper con mi ex

Realizada por Berny Zv · 19 jun 2017 Orientación y crecimiento personal

Tengo 23 años y hace 3 meses terminé con mi novia la cual llevaba 6 años de estar enamorado de ella y 2 años de relación formal.

Luego de que todo acabara, yo quedé devastado todo acabo muy mal y poco lo he podido sobrellevar el caso es que quiero reanudar mi vida amorosa y lo he intentado con 3 personas diferentes y he fracasado por que no siento nada por ellas no me nacen los sentimientos y me siento vacío por dentro.

Aparte de causarle daño a otras personas y eso empeora las cosas quería saber cómo puedo superar esta situación o cómo sobrellevarla mejor manera o si puedo hacer algo para que eso no siga ocurriendo, gracias.

Mejor respuesta 19 JUN 2017 · Esta respuesta le ha sido útil a 7 personas

Hola Berny.
Entra dentro de lo normal que ahora no sientas nada por ninguna chica. Después de una relación, además larga, y que ha terminado y no muy bien, estás en una situación de duelo, adaptándote a la nueva situación sin está persona y lleva su tiempo. A pasado muy poco tiempo desde la ruptura, tus emociones ahora son posiblemente de tristeza, enfado, tal vez culpa, puede que ansiedad , y una nueva relación es muy posible, al contrario de lo que se piensa, que dificulte el duelo y tu adaptación y asimilación de lo sucedido. No sientes ahora cariño, ni amor, no estás aún preparado y como bien dices te dañas a ti y dañas a los demás.
Todo tiene su tiempo y hay que dejar reposar lo que estás evitando sentir.
Puede que necesites un psicólogo, no necesariamente, que te ayude en este sentido a asimilar lo sucedido y apoyarte en el proceso para volver a sentirte pleno de nuevo.

Paulino del Campo Psicólogo en Madrid

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1 respuesta

20 JUN 2017 · Esta respuesta le ha sido útil a 2 personas

Buenas Berny,
Esta situación pasará con el tiempo ya que es normal tras una ruptura. Si vez que te cuesta puedes contactar un psicólogo. Yo te recomiendo alguno de orientación cognitivo conductual ya que este tipo de terapias te ayudará a ver que pensamientos están generando tu estado emocional.
Un saludo
Gustavo Mesa

Gustavo Mesa Psicólogo en Barcelona

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