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No soporto a la gente con un celular en la mano.

Realizada por Elizabeth el 12 ago 2019 Adicción al móvil

Me molesta mucho que cuando mis hijos me visitan o ando con ellos, siempre están interactuando con sus móviles. También sus respectivas parejas. Ellos saben que me molesta. En ocasiones les dije que no lo hicieran. No soy una persona antitecnología. De hecho, uso la pc, tengo mi propio móvil y estoy en Whatsapp aunque mis contactos son solo mi familia, pero no me mantengo con el teléfono en la mano. Hace tiempo tuve una cuenta de Facebook pero la cerré cuando me di cuenta de había mucha falsedad y era una pérdida de tiempo. Me disgusta así mismo la dependencia que la gente ha desarrollado del móvil pero cuando se trata de mis hijos me produce un estado de ansiedad que me está constando controlar. ¿Qué puedo hacer?

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buenas elizabeth.
entiendo y comprendo tu preocupación pero debes de darte cuenta que la única persona en ese momento que se incomoda y se siente mal eres tu, déjalos, ni caso, si les dice que sigan con sus cosas que yo me voy entonces comprenderás que si les interesa hablarte dejaran el móvil y levantaran la cara.
debes mirar por ti y no por ellos, esos son libre de pasar o dedicar el tiempo como les venga en gana pero puedes conseguir mas para ti si ese acto cada vez te influye menos a ti en tu día a día. te has criado gracias a Dios en una época donde la conversación se daba cara a cara donde si te llamaba eran al fijo, ahora los tiempos cambian pero las personas siempre necesitaran comunicarse y tu debes aceptar que lo que no te afecta no te debe de influir para bien en ti.
espero haberte dado una idea un saludo juvenal.

Juvenal Psicólogo en Santa Cruz de Tenerife

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Hola Elizabeth, un tema es el de las creencias en relación a las tecnologías y el uso de las mismas, desarrollando respeto ante todo y el problema que veo es el de la falta o pérdida de autocontrol a ver a tus hijas con el móvil y que te genera ansiedad. Habría que valorarlo y buscar las causas que realmente originan esa ansiedad asociada a esas conductas, pero un tratamiento en control de impulsos te ayudaría a ser consciente del momento y como aprender a responder, en vez de reaccionar., es realmente encontrar los recursos necesarios y saber gestionarlos.

Espero haberte ayudado, cualquier duda me consultas. Un abrazo.

APADM - Ayuda Psicológica a Domicilio Y ON-LINE. Psicólogo en Móstoles

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