No tengo ilusión por nada, ¿Cómo puedo recuperarla?

Hola Maya,
Leyendo tu mensaje entiendo que no tengas ilusión.
Cada persona entiende de una manera la vida según las circunstancias de cada uno.
Ponte en manos de un profesional que te ayude a saber por qué tienes ese concepto negativo hacia el mundo, habrá razones que te hayan llevado a pensar así pero en algún punto tús mecanismos de defensa te hicieron ir por un camino negativo que es perjudicial para ti.
Verás como con ayuda puedes ver las cosas desde otro punto y sentirte mejor.
Un saludo.

Buenos días Maya, esos pensamientos negativos seguramente estén basados en las expectativas que tenemos. Entender a la sociedad global y adaptarte a ella es complicado, si eres muy sensible, ya que como tal, ella misma en toda su pluralidad carece de un modelo multiespecie, naturalista, igualitario, imparcialitario.... etc. Conocerte a ti misma, aprender a saber qué pensamientoste producen malestar y buscar una comunidad con tus mismos valores, te ayudará a formar parte de ella sin que te produzca tanto malestar los hechos externos. Si te animas a iniciar un proceso psicológico, estaré encantada de ayudarte. Gema

Muchos pensamientos irracionales se asocian a sentimientos negativos, podría aconsejarte un espacio terapéutico donde puedas expresar más sobre ti y poder volver a ilusionarte.