MundoPsicologos.com
En Google Play En la App Store

Nunca me enfado

Realizada por Joel. 13 jul 2015 · 2 respuestas · Asertividad

Hola a todos,


Consulto con ustedes porque ya desde pequeño me viene pasando lo siguiente. El tema es que nunca me enfado, aunque sé que hay cosas de los demás que me molestan (al igual que las habrá mías que molesten a los demás) no soy capaz de enfadarme, plantarme y decir que me está molestando.


Esto da la sensación a la gente de que no tengo límite, que pueden seguir apretando lo que les venga en gana.


Necesito saber plantarme. ¿Qué consejo me pueden dar? Estoy realmente decidido a ello.

Temas relacionados

2 respuestas

  • Mejor respuesta

    Hola Joel,
    Parece que lo q te pasa es que tienes un problema con ejercer tus derechos. Esto es, asertividad. Los estilos de comunicación, oscilan entre pasivo (parece que este es el que describes), agresivo, pasivo-agresivo y asertivo. Has de analizar la situación y elegir el que más te convenga, aunque en tu caso habría q trabajar, como te decía al principio, el estilo asertivo. Busca un profesional de la psicología y así podrás trabajar el ejercicio de tus derechos.
    Un saludo,
    Psicologa Elena Daprá

    Subido el 14 Julio 2015

    Logo Psicocarranza (Elena Daprá Castro)

    11 respuestas

    29 votos positivos

¡Explica tu caso a nuestra comunidad de psicólogos!

¿Cuál es tu consulta? Psicólogos expertos en el tema responden a tus preguntas.
Revisa si existen preguntas similares ya contestadas:
    • Escribe correctamente: evita errores ortográficos y no redactes con mayúsculas
    • Exprésate de forma clara: usa un lenguaje directo y con ejemplos concretos
    • Sé respetuoso: no uses vocabulario inadecuado y mantén las buenas formas
    • Evita el SPAM: no incluyas información personal (teléfono, e-mail, etc.) ni publicidad

    Si deseas un presupuesto haz clic aquí
    ¿Cómo quieres enviar tu consulta?
    Puedes añadir una imagen que te ayude a explicar mejor tu pregunta
    Eliminar
    Nombre (será publicado)
    E-mail en el que recibir respuestas
    Para que puedan atenderte telefónicamente
    Para seleccionar expertos de tu zona
    Para seleccionar a los expertos más adecuados
    INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS
    Responsable: Verticales Intercom, S.L.
    Finalidades:
    a) Envío de la solicitud al cliente anunciante.
    b) Actividades de publicidad y prospección comercial por distintos medios y canales de comunicación de productos y servicios propios.
    c) Actividades de publicidad y prospección comercial por distintos medios y canales de comunicación de productos y servicios de terceros de distintos sectores de actividad, pudiendo implicar la cesión de los datos personales a dichos terceros.
    d) Segmentación y elaboración de perfiles para finalidades de publicidad y prospección comercial.
    e) Gestión de los servicios y aplicaciones que proporciona el Portal para el Usuario.
    Legitimación: Consentimiento del interesado.
    Destinatarios: Se prevé la cesión de los datos a los clientes anunciantes para llevar a cabo su solicitud de información sobre los servicios anunciados.
    Derechos: Tiene derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos u oponerse al tratamiento de los mismos o a alguna de las finalidades, así como otros derechos, como se explica en la información adicional.
    Información adicional: Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mundopsicologos.com/proteccion_datos
    • 9950 psicólogos a tu disposición
    • 15350 preguntas realizadas
    • 52700 respuestas realizadas
    • Hola Joel
      Por lo que relatas pareces tener dificultades de asertividad, es decir, la capacidad de defender tus derechos sin pisar los de los demás. En tu caso, te muestras "pasivo" y esto genera en a la larga un gran malestar, que se manifiesta con enfados con uno mismo, baja autoestima, dificultades sociales (se "aprovechan de ti") etc... Acude a centro de psicología donde te podrán orientar y enseñar las habilidades necesarias para afrontar las diversas situaciones que te generan malestar
      Un saludo
      Arkale Psicología

      Subido el 13 Julio 2015

      Logo Arkale Psicología

      5 respuestas

      6 votos positivos

    Preguntas similares Ver todas las consultas