Ola me llamo kamila

Hola Kamila, gracias por escribirnos.
Lo primero de todo es plantearte el que encuentres alternativas a ir al médico. Tal vez no puedas ir en persona, pero tal vez puedes llamar, que te envíen la receta, que vaya alguien a buscarla, consultar en la farmacia... Es importante seguir las indicaciones terapéuticas, puesto que una retirada brusca de la medicación puede llevar a cierta sintomatología secundaria.

No obstante, ¿estás acompañando la medicación con psicoterapia? La depresión debe tratarse no solo con medicación, sino también con tratamiento psicológico. La psicoterapia te ayudará a entender las causas de tu depresión y hacer cambios en ellas. Si todo lo dejas en manos de la medicación, es algo crónico y muy "pasivo", puesto que las causas de tu depresión seguirán estando presentes y la mejora será solo de tus síntomas (es decir, superficial).

Lo mejor que puedes hacer por ti es acompañarlo de psicoterapia. Consúltame si lo deseas para más información, estaré encantada de ayudarte.

Un saludo,
Montse Marsà
Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja