Tengo depresión también, muy baja autoestima y poco amor propio, siento que estoy empezando a desarrollar ansiedad y déficit de atención. ¿Creen que debería ir a buscar ayuda profesional?
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buenas. lo primero es reconocer que necesitas ayuda y debes acudir a un profesional, ya la escala de las preocupaciones que te aturde en estos momento se puede ir despejando a medida que vas siendo tratado.
aqui me tienes para lo que necesites y espero que pronto estes en el proceso de mejora
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Buenos días!
Si usted mismo/a es consciente de que su autoestima está baja y siente ansiedad y dificultades atencionales, desde luego que es un buen momento para que recurra a un/a Psicólogo/a que le ayude a mejorar todas estas situaciones y a sentirse mejor. Ya que si no lo trata a nivel terapéutico, toda la sintomatología irá a peor.
Espero haberle resultado de ayuda! Un saludo!
Alexandra Fariña
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