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Pensamientos obsesivos pareja

Realizada por ANTONIO el 4 ene 2020 Trastorno Obsesivo Compulsivo

Hola, ante todo muchas gracias por vuestro tiempo.
Mi caso es que tengo fobia al avión y hasta ahora cuando lo había evitado, mi vida seguía igual de feliz y estable pero hace un año y con mi mujer embarazada de 6 meses, rechazo.
Coger un vuelo y me fuí en coche,esto me provocó un trastorno de ansiedad, miedos, pensamientos y sensaciones que no podía sacar de mi cabeza pero les hice frente sin dejar de hacer las cosas que normalmente hago hasta que un día trabajando, me vino el pensamiento (Como si fuera un interruptor) de “y si mi mujer ya no me atrae y ya no la quiero etc” llevo con ella 18 años y esperando un bebé que ahora ya tiene 10 meses, desde entonces estoy viviendo el peor momento de mi vida y sufriendo casi a diario porque el pensamiento de que ya no la quiero y de que me gusta otro tipo de mujer y sentimiento de culpabilidad etc se han apoderado de mi (imagino que cada pensamiento me ha llevado a otro etc) no se como salir ni si puedo volver a ser el mismo con ella y volver a vivir tan feliz y despreocupado como lo hacía pero es mi mayor deseo, mi hija ya tiene 10 meses y no he podido disfrutar como debería un momento así, he ido a dos psicólogos y los dos coinciden en que son pensamientos obsesivos, tiene todo el sentido lo que me cuentan pero no logro volver a ser el mismo ni volver a sentir lo mismo por ella, no distingo un pensamiento de un sentimiento, a veces me siento el más afortunado del mundo con ella y otras pienso que no me gusta como es ni físicamente (siendo consciente a la vez de que es una mujer 10)ya no se como salir de esto y si tiene solución o si tendré que poner fin a los mejores años de mi vida.

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