Pierdo el interés rápido con la gente

Realizada por Belen · 13 nov 2017 Terapia cognitivo-conductual

Hola buenas noches. Siempre fui de tener pocos amigos, y creo que las relaciones más lindas me duran como dos años, que durante todo ese tiempo todo es perfecto. Después empieza a decaer, por problemas de "no me prestan atención" o "no dan tanto como yo doy". Y al final termino perdiendo el interés en esa persona, y quiero que todo termine.

Ahora estoy por primera vez en pareja, y tengo miedo de que me pase con el. Siento que empiezan esas mismas dudas otra vez. ¿Me podrían ayudar a saber porque pasa esto?

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Mejor respuesta 13 NOV 2017

Buenas tardes Belén,
Por lo que cuentas, tienes identificado que, tus expectativas en pareja son el problema del desinterés y la posterior ruptura de tus relaciones.
La cuestión es ver si esas expectativas son realistas y si el otro las está cubriendo o no.
A veces, la diferente forma de afrontar una relación y las distintas expectativas que se ponen en la pareja, puede generar problemas.
Si tienes miedo y preocupación en esta nueva relación, puedes hablarlo con él para aclarar tus dudas.
Si no consigues entender qué te está pasando, sería bueno que consultaras con un psicólogo para evaluar tu caso.
Un abrazo.

Amaya Marcos Psicólogo en Madrid

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15 NOV 2017

Hola, Belén
Por lo que comentas, pareces tener un patrón similar en tus relaciones (entiendo que de amistad y de pareja): durante los primeros dos años “todo es perfecto” y luego comienzan a aparecer problemas y “se acaba el interés y todo se termina”. Si te das cuenta, te mueves entre dos picos que están en extremos opuestos: de la perfección e idealización al rechazo.
Es normal que si te ha pasado esto de forma habitual, tengas miedo a que te pase lo mismo con tu pareja y se termine.
Desde mi punto de vista, puede haber varias razones que expliquen por qué te comportas así: expectativas irracionales y no ajustadas (quizá perfeccionistas) que se depositan en el otro, falta de aceptación de los demás o bien aprendizaje en la infancia de una forma de relacionarse con tus figuras de apego principales (seguramente tus padres) que ahora repites con las personas que te importan, y que se refleja en los polos de idealización y rechazo que te he comentado antes.
Creo que los tres aspectos se pueden trabajar conjuntamente en terapia, para así conocer por qué te pasa (el origen) y cómo poder abordarlo.
Hay muchas formas de trabajarlo pero te recomiendo que acudas a terapia porque seguramente si es algo que adquiriste al principio de tu vida, es muy probable que continúes repitiéndolo en las siguientes relaciones.
Espero haberte ayudado.
Un saludo,

Esther Fernández Moratilla Psicólogo en Las Rozas de Madrid

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15 NOV 2017

Hola, Belén

Por lo que comentas, pareces tener un patrón similar en tus relaciones (entiendo que de amistad y de pareja): durante los primeros dos años “todo es perfecto” y luego comienzan a aparecer problemas y “se acaba el interés y todo se termina”. Si te das cuenta, te mueves entre dos picos que están en extremos opuestos: de la perfección e idealización al rechazo.

Es normal que si te ha pasado esto de forma habitual, tengas miedo a que te pase lo mismo con tu pareja y se termine.

Desde mi punto de vista, puede haber varias razones que expliquen por qué te comportas así: expectativas irracionales y no ajustadas (quizá perfeccionistas) que se depositan en el otro, falta de aceptación de los demás o bien aprendizaje en la infancia de una forma de relacionarse con tus figuras de apego principales (seguramente tus padres) que ahora repites con las personas que te importan, y que se refleja en los polos de idealización y rechazo que te he comentado antes.

Creo que los tres aspectos se pueden trabajar conjuntamente en terapia, para así conocer por qué te pasa (el origen) y cómo poder abordarlo.

Hay muchas formas de trabajarlo pero te recomiendo que acudas a terapia porque seguramente si es algo que adquiriste al principio de tu vida, es muy probable que continúes repitiéndolo en las siguientes relaciones.

Espero haberte ayudado.

Un saludo,

Esther Fernández Moratilla Psicólogo en Las Rozas de Madrid

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