¿Por qué cambia mi actitud dependiendo de mi entorno?

Hola, Irene

Tu actitud cambia porque son entornos diferentes y en unos te ves de una manera y en otros de otra. Los contextos sociales no son estáticos: son como una partida ping pong. Uno lanza y el otro responde y volvemos a responder, y así sucesivamente.

En algunos entornos la partida es plácida y en otros más tensa. Tiene mucho que ver con como te ves a ti misma y con cómo crees que te ven los otros. Dependiendo de eso, te verás con más soltura o no.

Si te empiezas a valorar de otra manera, y sobre todo, actuas de manera distinta, puede que se empiecen a dar cambios.

Un saludo,

AtenPsi

Esto es algo común que nos pasa a todos. Nos adaptamos a las circunstancias de nuestro entorno, por lo que estaremos más cómodos y seremos más espontáneos en lugares y con personas que nos sentimos queridos y aceptados o en ambientes conocidos, que con personas que percibimos ostiles, o que creemos que nos van a juzgar o ante completos desconocidos.

Simplemente es adaptación al entorno. Si es muy marcado, lo que puedes hacer es neutralizar la fuerza el entorno, fomentando la confianza en ti misma, y por lo tanto siendo más independiente el juicio de los demás. Pero que esto pase un poco es normal y le pasa a todo el mundo.

Tu actitud no depende, como alguien dijo, de tu nivel de estrés, puesto que eso solo seria si hablamos de situaciones que te sean negativas, pero para nada en situaciones positivas.

La explicación de porque en cada situación eres distinta es porque te adaptas, es tu plasticidad, que todos tenemos y que provoca esta sensación de ser personas diferentes en lugares diferentes. Nos adaptamos para ser personas más adecuadas en esa situación, porque de lo contrario si aplicamos otra forma de comportarnos nos sentiremos fuera de lugar.

es posible que este problema tenga una relación con problemas de la personalidad, faltan datos para poder dar una mejor orientación.


Diagnóstico y tratamiento psicológico (aspandies)

Hola Irene,

tu actitud depende de quién te rodee y de cómo te sientes. Cuando estás rodeada de personas queridas a las que has conocido de siempre y que te conocen a ti, te sientes cómoda, relajada y agusto.

Sin embargo, en una reunión, o justo cuando acabas de conocer a alguien estás más centrada en otras cosas, puede que incluso estés algo nerviosa y no estés tan centrada en sentirte cómoda, sino en otros factores.

Conócete mejor a ti misma, hazte un repertorio conductual según las situaciones e intenta sentirte más relajada.

Hola Irene,

Que tu actitud cambie dependiendo de dónde o con quién te encuentres es un fenómeno bastante normal. Lo que hacemos es "monitorizar" el entorno y a nosotros mismos para dar una respuesta que nos permita adaptarnos mejor a esa circunstancia concreta. Como en todo, hay grados y hay personas que son mas "independientes de campo", es decir, sus reacciones son iguales independientemente de dónde se encuentren. Esto da mucha coherencia con uno mismo pero si es exagerado tampoco te permite una buena adaptación.

Intenta hacer las cosas que, dentro de la "norma" social de ese momento (por ejemplo, reirse a carcajadas en un funeral no resultaría apropiado en general, aunque algo te resulte muy gracioso) te aporten a ti coherencia contigo misma.
También puedes trabajar aspectos de la asertividad que te ayuden a expresarte mejor y a sentirte mas segura opinando o manifestando tus pensamientos. Eso también te hará ganar coherencia contigo misma.

Espero haberte ayudado un poquito.
Un saludo.

Irene, la personalidad es dinámica, y su dinamismo busca la adaptación.

Podemos ser de muchas maneras, dependiendo de múltiples factores externos e internos, son nuestras funciones aloplásticas y autoplásticas.

Un saludo.

Hola Irene,

Las personas solemos cambiar cuando cambia el entorno, porque nos adaptamos. Hay contextos en los que nos sentimos más seguras y por tanto nos sentimos con la confianza suficiente para abrirnos y otros en los que nos encontramos inseguras y, por tanto, actuamos con menos habilidad, lo cual puede hacernos sentir "tontos", pero evidentemente lo que nos ocurre no tiene nada que ver con la inteligencia, sino con esa falta de seguridad.

Un saludo,

Arbor-Psicologia Barcelona