MundoPsicologos.com
En Google Play En la App Store

¿Por qué empiezo a ser alguien al cual no le afecta nada?

Realizada por Miguel. 4 sep 2018 1 respuesta  · Terapia cognitivo-conductual

Desde hace tiempo mis amistades y familiares me han dicho que soy muy serio o muy frío, la verdad nunca me a importado eso porque no le veo inconveniente, de hecho lo veo como una ventaja, y ademas yo siempre era alguien emocional por lo que no le di importancia. Pero me estoy empezando a preocupar por el hecho de que ante cualquier tipo de acontecimiento ya sea malo o bueno no me afecta, quiero decir hace ya un año mi abuelo murió y muchos de mis familiares lloraron por la perdida, en cambio yo fue como si no pasase nada, simplemente como si fuese otro día mas sin importancia, también me ocurrió que mi ultima ex novia lloró una vez por una discusión que tuvimos ,y la veía llorar y no notaba nada, ni lastima, ni remordimiento...etc. Pero si que siento las típicas cosas como es el miedo o la diversión. Aunque también pienso que esto se debe por una falta de empatía.
Lo siento por escribir tanto pero necesitaba desahogarme un poco.

Gracias.

miedo , tiempo , verdad , novia , familiares , emocional , amistades

Mejor respuesta

Hola Miguel,

Es cierto que el considerarte una persona seria o más reservada, no tiene por qué influir en la capacidad para poder sentir o expresar tus emociones cuando ocurren acontecimientos o se presentan determinadas situaciones. Pero en estos momentos, algo ha podido ocurrir para que te sientas en desconexión ante algunos acontecimientos de mayor intensidad emocional.

Es normal que te preocupe, porque te das cuenta de que no logras tener esa empatía hacia el otro. Simplemente, te estás protegiendo por algún motivo o vivencia que hayas tenido y en la que lo hayas pasado mal, o simplemente que hayas aprendido a adaptarte a situaciones de esta forma. En cualquier caso, es algo que puedes trabajar con la ayuda de un psicólogo.

Se trata de poder expresar con seguridad y sin sentirte juzgado lo que estás sintiendo, lo que te ocurre, lo que te preocupa, ver situaciones pasadas que puedan estar influyendo en lo que te está pasando, profundizar en ellas, en lo que han significado para ti, como te sentiste y poder intervenir todo ello.

Como centro sanitario, puedes contactarnos para lo que consideres necesario, ofreciéndote nuestra ayuda psicológica.

Recibe un saludo,

Psicopartner

¿Te ha resultado útil?

No

¡Gracias por tu valoración!

Preguntas similares

Ver todas las consultas
Poco a poco he dejado de sentir afecto

5 respuestas, última respuesta el 02 Noviembre 2015

Amo a mi novia, ¿pero como aceptar su pasado y que no me afecte?

3 respuestas, última respuesta el 30 Julio 2018

¿Cómo hacer que no me afecte y pasar página?

3 respuestas, última respuesta el 13 Enero 2016

Me afecta el pasado de mi esposa. No lo puedo superar

1 respuesta, última respuesta el 31 Marzo 2017

Mi pareja fue maltratado de niño y hoy eso afecta a nuestra relación

3 respuestas, última respuesta el 28 Abril 2015

No sé qué me pasa, necesito hablar con alguien.

10 respuestas, última respuesta el 21 Septiembre 2015

¿Cómo superar la inseguridad al conocer a alguien nuevo?

2 respuestas, última respuesta el 08 Abril 2015

Tengo miedo a desear matar a alguien

2 respuestas, última respuesta el 06 Mayo 2016

Cómo dejar de ser tan fría con las personas en general

1 respuesta, última respuesta el 13 Junio 2016