Acceso centros Añade tu centro gratis

¿Por qué hablo sola sin darme cuenta? ¿qué puedo hacer?

Realizada por Violeta · 26 dic 2017 Terapia Gestalt

Hola


Desde hace tiempo se viene presentando que siempre hablo sola y no me doy cuenta si no hasta cuando las personas que estan al lado mío me preguntan con quién hablo. No emito sonidos pero hago la mímica, gestos, y en algunas ocasiones tambien me río sola, como si realmente estuviera hablando con otra persona. Me imagino situaciones y empiezo a actuar como si las estuviera viviendo y no me doy cuenta. En algunas ocasiones me ha pasado que la gente piensa que me estoy burlando de ellos o que me desagradan.¿ A que se puede deber esta situación y que puedo hacer?

Gracias.

Respuesta enviada

En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente

Ha habido un error

Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.

Mejor respuesta

Hola Violeta:
Habría que profundizar en esto que cuentas. Si ves a alguien y le oyes puedes tener un serio problema que no comentamos porque no es lógico alarmar innecesariamente, pero pensamos que se trata de un problema obsesivo compulsivo donde este hablar sola y los gestos son actos que haces para reducir tu ansiedad, quizás por pensamientos intrusivos sobre algo que puede ocurrir y te da miedo.
También puede ser una simple defensa para reducir tu ansiedad social o miedo a ser evaluada, a no saber que decir, y así te evades de la situación o atraes la atención pero de forma bastante critica que pensamos no te beneficia.
Como ves hay muchas explicaciones y seguro que puede haber otras al conocer el comportamiento y lo que piensas y haces en profundidad.
Sea como sea, esto te trae problemas, tal vez te evita otros, pero se trata de solucionar tu problema en las relaciones y conseguir que estés bien, que te relaciones satisfactoriamente y puedes vivir libre de estos habitos que te limitan y limitan tu calidad de vida y una forma más plena de disfrutar.

Paulino del Campo - Psicólogo Psicólogo en Madrid

737 respuestas

4752 votos positivos

Contactar

¿Te ha resultado útil?

¡Gracias por tu valoración!

Psicólogos especialistas en Terapia Gestalt

Ver más psicólogos especializados en Terapia Gestalt

Otras consultas sobre Terapia Gestalt

Explica tu caso a nuestros psicólogos

Haz tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.

50 Es necesario escribir 11450 carácteres más

Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia.

Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán llevar tu caso personalmente.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

Introduce un apodo para mantener tu anonimato

Tu consulta está siendo revisada

Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada.

Esta consulta ya existe

Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta

psicólogos 10600

psicólogos

preguntas 11450

preguntas

respuestas 33100

respuestas