¿Por qué huyo de la gente que me quiere?

Realizada por Ester Sabino · 22 sep 2018 Terapia cognitivo-conductual

Estoy rodeada de gente que me quiere y lo demuestra. No es que tenga un gran número de amigos, pero los que tengo se preocupan y me demuestran que me quieren, sin embargo tiendo a pensar que quizás mucho de ese amor que recibo no es verdad, que es más costumbre, educación o porque nos unen relaciones con terceros. Yo también intento no abrirme mucho y si los demás se abren conmigo le quito importancia o me da pánico que me lo demuestren. Lo mismo pasa con mis relaciones amorosas, me atraen las imposibles y sufro mucho por ellas. Pero si alguien demuestra estar interesado en mi de manera desinteresada me entra mucho miedo. Si me rechazan, me duele, pero lo llevo bastante bien, mi problema es cuando tengo que mantener la amistad o cuando realizan actos bonitos. Ahí me entra el pánico. Me siento más segura siendo rechazada y busco el sufrimiento. Elijo ser infelíz, ¿Qué me pasa?

Respuesta enviada

En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente

Ha habido un error

Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.

psyd_user_launch_banner_ttl

psyd_user_launch_banner_txt

Mejor respuesta 24 SEP 2018

Hola Ester,

Sentimos que estas sensaciones te estén impidiendo disfrutar de tus relaciones con personas que seguramente te podrían aportar lo que necesitas. Esa desconfianza en lo que te dicen o recibes de los demás, en lo que pueda pasar después, te lleva a preferir incluso el rechazo porque disminuye de forma inmediata la ansiedad que te produce la incertidumbre de como pueda ser esa relación en el futuro, evitando ilusionarte.

Seguramente, personas de las que has esperado recibir y sentir cariño te han podido defraudar o causarte algún dolor, y por ello intentas apartarte de lo que puede hacerte sentir feliz y a gusto, por miedo a perderlo y sufrir de nuevo. Por ello tienes esa sensación de que parece que buscas el sufrimiento o que elijes ser infeliz. Simplemente deseas no sufrir después con las personas con las que te ilusionas por si te fallan o no cumplen con lo que esperabas.

En un proceso de terapia, con un profesional con el que te sientas a gusto y puedas hablar de lo que te preocupa, de lo que sientes, de tus vivencias, podrás lograr entender que puede estar ocurriendo, ver que emociones surgen, que las está provocando, con el objetivo de poder volver a disfrutar de las relaciones, de los momentos agradables, que puedas sentir ilusión, y reconociendo y aceptando posibles cambios o momentos no tan buenos.

Quedamos a tu disposición para lo que estimes oportuno. Recibe un afectuoso saludo,

Psicopartner

Ángel Luis Guillén Psicólogo en Madrid

822 respuestas

1199 votos positivos

Contactar

¿Te ha resultado útil?

¡Gracias por tu valoración!

Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual

Ver más psicólogos especializados en Terapia cognitivo-conductual

Otras consultas sobre Terapia cognitivo-conductual

Explica tu caso a nuestros psicólogos

Haz tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.

50 Es necesario escribir 11250 carácteres más

Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia.

Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán llevar tu caso personalmente.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

Introduce un apodo para mantener tu anonimato

Tu consulta está siendo revisada

Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada.

Si necesitas atención psicológica inmediata, puedes reservar una terapia en las próximas 72h y a un precio reducido de 40€.

Esta consulta ya existe

Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta

psicólogos 11200

psicólogos

preguntas 11250

preguntas

respuestas 43700

respuestas