¿Por qué me acuerdo de mi ex si tengo pareja?

Realizada por Raquel · 8 sep 2016 Orientación y crecimiento personal

No sé por qué, pero desde ayer me he acordado de mi ex, aunque bueno, no sé si llamarlo ex, porque la verdad, nunca fuimos una relación seria. Sólo estuvimos "saliendo" un mes y él me engañaba y me hizo mucho daño. Sólo fui un rollo y ya está, pero yo quería algo más, pero no pudo ser. Al día de hoy, me he enterado de que tiene novia formal, parece que ha asentado la cabeza y la verdad, no me molesta que la tenga.


Yo tengo novio también y le quiero mucho, pero, ¿por qué cuando más feliz y a gusto estoy con él tiene que venir algún ex mío a la cabeza o a buscarme? No sé. Es como si me rompiesen los momentos felices con mi novio. Y no sé si es bueno o malo, pero no le guardo rencor por lo que me hizo. Le tengo hasta aprecio y sólo eso porque puede ser que al final ha cambiado y eso me alegra y así no podrá hacer daño a ninguna mujer sentimentalmente ya que es o era un mujeriego.

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Mejor respuesta 9 SEP 2016

Buenos días Raquel,

Es totalmente normal que te acuerdes de él a pesar de que tengas pareja. Es una persona que ha formado parte de tu vida, no importa si ha sido un mes, un año o 15 días, además refieres “que tú querías algo más y también que te hizo mucho daño” por lo que el componente emocional con él ha sido fuerte.

Es bueno que no le guardes rencor, pues las personas cambian y maduran a lo largo de la vida y el hecho de que no le guardes rencor puede suponer que, aunque te hizo daño, lo has superado y además te alegras porque a él le vaya bien.

Por los pensamientos recurrentes que te aparecen, no te preocupes, no deben romper tus momentos felices con tu actual pareja. Como hemos comentado, es normal, y nos ocurre a todos, pero es mejor no darles demasiada importancia porque cuanto más pienses en ellos y más quieras que desaparezcan, con mayor frecuencia aparecerán.

Esperamos que te sirva de ayuda Raquel,
Un saludo.

Alejandro Muñoz Recarte Psicólogo en Madrid

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9 SEP 2016

Buenos días Raquel,

Es totalmente normal que te acuerdes de él a pesar de que tengas pareja. Es una persona que ha formado parte de tu vida, no importa si ha sido un mes, un año o 15 días, además refieres “que tú querías algo más y también que te hizo mucho daño” por lo que el componente emocional con él ha sido fuerte.
Es bueno que no le guardes rencor, pues las personas cambian y maduran a lo largo de la vida y el hecho de que no le guardes rencor puede suponer que, aunque te hizo daño, lo has superado y además te alegras porque a él le vaya bien.

Por los pensamientos recurrentes que te aparecen, no te preocupes, no deben romper tus momentos felices con tu actual pareja. Como hemos comentado, es normal, y nos ocurre a todos, pero es mejor no darles demasiada importancia porque cuanto más pienses en ellos y más quieras que desaparezcan, con mayor frecuencia aparecerán.

Esperamos que te sirva de ayuda Raquel.
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