¿Porque los personas maduras empiezan a cuidar su apariencia física?

Hola Julio,

Tienes mucha razón, lo ideal sería cuidarnos desde jóvenes, procurando una alimentación adecuada, hacer ejercicio físico, y tener hábitos saludables, que no solo influye en evitar muchas enfermedades, sino que ayudan a llegar a la madurez en mejores condiciones físicas , y que también influye en nuestro estado psicológico. El consumo de tabaco y otras sustancias, también tienen una influencia muy negativa.

Cuando somos jóvenes y nos encontramos bien y con buen aspecto, es muy difícil anticipar los problemas que pueden llegar con los años, y además en muchas ocasiones, cuidarnos se ve como un sacrificio al privarnos de cosas que nos agradan aunque con el tiempo puedan perjudicarnos. Preferimos el refuerzo y bienestar inmediato. Cuando nos damos cuenta de que necesitamos cuidarnos, es precisamente en el momento en el que empiezan a aparecer las consecuencias de estos malos hábitos, unido a los efectos de la edad en nuestro aspecto físico y nuestra salud.

Para que realmente seamos conscientes de ello, es algo que se debe aprender desde que somos niños, concienciando de la importancia de tener hábitos saludables a lo largo de nuestra vida, tanto en la familia como en la escuela.

Es una estupenda reflexión que debería llevarse a la práctica cuanto antes, y ser parte de la enseñanza desde los primeros cursos. Gracias por tu aportación.

Recibe un afectuoso saludo,

Psicopartner