Hoy estuve llorando casi todo el día, evitaba el contacto con mis amigos, mis pensamientos sobre lo mala hija que probablemente soy o que mi família estaría mejor sin mí o que mis amigos sólo están conmigo por lástima u interés me hacían sentir cada vez peor, las acciones por parte de mis amigas (aunque fueran o no intencionales) triplicaban ése sentimiento hasta el punto de no querer ver a nadie y encerrarme en el baño a llorar ( con el celular en mis manos mi mejor amiga trataba de distraerme y consolarme)
Esto suele ocurrirme una vez al mes, a veces no sucede, otras son más seguidas de dos días.
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Mejor respuesta
1 NOV 2019
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Estimada Serena
Lamento muchísimo la situación de tristeza que sueles pasar tan a menudo, se nota que son unos sentimientos que te bloquean ya que no sabes (por lo que has descrito anteriormente) de donde puedan proceder pero que te preocupan enormemente.
Te podría aconsejar que buscaras un profesional para que te ayudara a analizar mas en profundidad el origen de ellos y te ayudara a solventar esa situación tan desagradable por la que estás pasando.
Muchísimo ánimo
1 NOV 2019
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Hola Serena, gracias por tu consulta. No debe de ser fácil hablar de estos sentimientos tan desagradables.
Te aconsejaría que pudieras contactar con algún psicoterapeuta que te ayudara a comprender mejor de donde vienen estas sensaciones y porqué están ahí para, más tarde, trabajar sobre ellas y disiparlas de forma que pudieras irte encontrando cada vez mejor.