Porqué me siento asi a pesar de que mi pareja sea un buen chico?

Hace una semana, nos hicimos novios, yo en ese momento estaba con muchas dudas de si lanzarme a una nueva relación o si mejor esperar, porque internamente sentía que aun no era tiempo, ya que yo amaba su forma de ser conmigo, cariñoso pero suelto, obviamente en esos momentos también quería mi independencia y a la vez tener una relación, un punto intermedio, por el cual el me preguntaba que hasta cuando tendría que tener tiempo porque claro, le pedí tiempo para saber si era lo que quería incluir a mi vida en ese momento o no, sentía que el me presionaba a decidir, si tendríamos una relación o si le decía que no según se iría de mi vida para siempre, cosa que yo adoraba por cómo estábamos con nuestra dinámica, y por ende decidí ser su pareja.
Al cabo de una semana, experimenté incesante emociones y sentimientos, cuando estaba con él a la vez quería alejarme porque mi cuerpo se tensaba, sentía como rechazo o incomodidad cosa que mentalmente no comprendía porqué pasaba eso, así fue yendo los demás días, no me sentía natural, parecía que yo vigilaba como me sentía, como me comportaba con él, no lograba imaginarlo siquiera en un plan de finde, ni darle afecto, sufría de ataques, como querer llorar, tener una sensación eléctrica en mi estómago, tensarme nuevamente, también con sensación de hundimiento, me daba miedo perderlo por solo tener mi espacio, concluía que yo lo dejaría de buscar o de amar por eso, me gustaba estar sola pero a la vez quererlo hablar u extrañar, el me había dicho que le dolía que yo comparaba como me sentía en mi relación antigua, que el no tenía la culpa por lo que yo pasé al lado de esa persona, y eso me hizo entrar en un ciclo más desgastante, en el quería cambiar, pero me sentía bloqueada, sintiéndome incapaz de cambiar y que él no merecía sufrir por mi comportamiento que ni siquiera yo entendía bien porqué me pasaba. Cuando el me preguntaba si lo quería, dudaba, no sabía que responder, no sabía qué sentir y trataba de decirle que sí para que no lo lastimara, me mostraba afecto y yo no sabía como recibir, como actuar, sintiéndome tensa, pensando si es incomodidad o rechazo.
Nos dimos espacio desde estos días, pero no logro sentirme bien porque me da miedo lastimarlo más, pienso en terminar cuando no quiero eso, pienso rendirme porque me siento bloqueada, sin poder buscar un cambio y empezar desde ya.
No eh podido dejar descansar mi mente ni para dormir, no salgo, no tengo amigos, no hablo sobre mis problemas con nadie. Necesito ayuda