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Problemas de comunicación y culpa

Realizada por Nancy. 11 jul 2018 1 respuesta  · Terapias de pareja

Después de casi 20 años de no vernos, me reencuentro con un amor de la juventud que creí (erróneamente) haber dejado de amar en esos años de distanciamiento. Yo 42 el 43. Ambos divorciados. El con hijos yo sin hijos. La llama se encendió enseguida en los dos y estabamos tan alegres y contentos con el encuentro que no parabamos de reir. Empezamos a salir como novios aunque suene cursi novios a los 40 pero si , eramos novios y cada uno dormia en su casa. Vivimos a 50 km de distancia. Por lo general el venia a casa pues vivo sola. El vive con su madre o al reves. Cenabamos juntos preparabamos la cena juntos bailabamos abrazados, el me acariciaba el pelo, jamas un hombre me habia hecho sentir tan amada y respetada como el lo hacia conmigo. Tan generoso y tierno eramos felices. Derrepente un dia al mediodia el se fue a su casa pues habiamos dormido juntos y yo como siempre salí a despedirlo y al entrar sola a mi casa; algo que aun no comprendo me hizo ver la sala el sofa la mesa con los platos sucios de la noche anterior y todo aquello que en otras ocasiones me agradaba ordenar mientras sonreia recordando; ese dia me invadio una angustia tan inmensa que no pude contener y empeze a llorar a gritos con tanta gana que hasta mi propio llanto me asustó. Algo asi como si alguien me hubiera avisado de la muerte de alguien muy querido, fue horrible. Entre llantos y gritos fui ordenando la casa y todo aquello que antes me daba felicidad ese dia me dio tristeza, jamas se lo dije pero cada vez que el venia a cenar y se marchaba me sucedia lo mismo; solo que yo ya lo sabia porque despues de aquella primera vez todas las demas eran iguales. Luego comence a tener problemas para comunicarme verbalmente con el. No se con que razon mi boca decia frases que nada tenian que ver con mis pensamientos e incluso le decia cosas que lo lastimaban. Yo no se porque me pasaba eso solo con el justo con el. Yo no tengo problemas de comunicacion con nadie. Empezaron los malos entendidos las visitas eran mas escasas y al poco tiempo el me dejó. Tambien me pasaba que lo veia y me ponia ansiosa me ponia nerviosa quería que todo estuviera perfecto para recibirlo en casa y me estresaba en vez de disfrtutar esos momentos. Mis mejillas se ponian rigidas en su presencia y me daba en la cara una sensacion de calambre indoloro que el no percibía pero yo masajeaba mis nejillas para aliviar esa tensión sin motivos esa tension intrusa que arruinó mi felicidad y la garganta se me oprimia y no podia decirle nada y para disimular ponia musica y lo abrazaba porque era muy incomodo todo eso para mi. Todo eso me pasaba solamente con el. Mi vida laboral social familiar no era alcanzada por ese monstruo que vivia dentro mío mientras fui novia de el y que se retiró de mi al instante que mi amado me abandonó. ¿Qué me pasó? Necesito una respuesta un diagnostico y luego un tratamiento para curarme. Yo no quiero nunca mas eso feo y oscuro dentro de mi. Yo necesito saber para perdonarme para entenderme. Yo perdí mi oportunidad de ser feliz.

Mejor respuesta

Hola Nancy.
Es difícil contestar a tu pregunta sobre que te pasó, pero tienes la ventaja de que estña muy focalizado el momento, la situación, y los sintomas que experimentastes, por lo que eso podria explorarse en terapia. Toda la información esta dentro de ti, lo que hay que hacer es ir sacandola con ayuda.
Sabiendo que lo importante es eso, la informacion que hay dentro de ti al respecto de esas reacciones y cambio de comportamiento, te puedo decir que, en ocasiones, operan en nosotros reacciones que comprendemos poco y que suelen tener que ver con mecanismos de proteccion o de defensa.
Por ejemplo, es relativamente frecuente que alguien que está con una relación en la que todo vaya bien, de repente empiece a boicotear la relación hasta el punto que esta se rompa. Esto puede deberse a un miedo en gran medida inconsciente al abandono, o al compromiso, o a quedarse atrapad@ en una relación.
La forma en la que yo trabajo en terapia esto es ir a los momentos clave y indagar en la persona por medio de ciertas tecnicas con que tienen que ver esas reacciones en la persona misma, que tiene que ver con su vida y experiencias. Y despues el trabajo seria normalizar la situación.
Tu dices que hay una parte fea y oscura dentro de ti que no la quieres, ahora bien, esa vision es incompleta. Esa parte fea y oscura tambien tendra sus "razones" para actuar de esa manera incomprensible para ti ahora.
En cualquier caso quiero darte la perspectiva de que lo que te ocurre es trabajable en terapia perfectamente. Saludos.

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