Proceso de duelo por pérdida de mamá y amor propio

¡Hola Lissette! Gracias por tu comentario.

Efectivamente, un duelo, sea de pareja o de una figura importante puede generar temporalmente baja autoestima, especialmente si esa relación era de apoyo, ayuda y te reforzaba.
Se necesita tiempo para ir encajando y superando la pérdida.
Y por supuesto, relaciones pasadas de desamor y las malas experiencias, o los traumas, todo esto nos condicionan y además de afectar a la autoestima, pueden afectar para luego poder establecer una relación sana de pareja.
Solemos proyectar en la pareja todas las "sombras", temores y condicionamientos. De hecho, es en este tipo de relaciones donde más ocurre.
Por ejemplo, si tenemos baja autoestima y estamos en una relación de pareja, cualquier comentario o actitud que no entendamos bien, puede ser interpretada bajo el foco de "no me quiere lo suficiente", "no me valora lo suficiente" cuando no tiene porqué ser así para nada. Es una "herida" que tenemos que proyectamos inconscientemente en todo lo que vemos. Sería como si tuviéramos unas gafas sucias o empañadas y vemos la realidad bajo ese prisma.

Es necesario e indispensable sanarnos y limpiar las gafas para no proyectar y ver lo que no hay.

Para ello hace falta una exploración entre terapeuta y paciente con el fin de ir esclareciendo esas heridas, entiéndendolas y resignificándolas.

Espero haber podido ayudarte, y si lo necesitas estaré encantado de poder ayudarte con esto.

Un saludo.