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¿Qué es lo que realmente me pasa?

Realizada por catia · 9 mar 2019 Psicoanálisis

Buenos días, siempre he sido una persona optimista, actualmente siento impulsos por cortarme o provocarme dolor, debilidad, tristeza, rabia, estoy frustrada, una parte de mi me dice que esta mal pero otra solo me muestra lo malo que me pasa y conlleva a que mi nivel de autoestima este por el piso incluso la ansiedad me ha llevado a comer sin poder controlarme y solo lloro.

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Hola Catia,

Todas las emociones que estás sintiendo y que no puedes controlar, son fruto de cosas que te quedan pendientes de resolver sobre tí misma, cosas que no te gustan, y que te enfadan, te frustran y te hacen hacerte daño.

El cuidado de tí misma tiene que ver tanto con lo físico como con la mente y con tus emociones, por lo que te recomiendo empezar un trabajo profundo sobre las causas que te han llevado a estar en este punto, y que no vuelvan a repetirse.

Ester Ros Psicoterapia Psicoanalítica Psicólogo en Coma-Ruga

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Hola Catia,

Considero que podría ayudarte trabajar la introspección y canalización de emociones y sentimientos, para averiguar el origen de las conductas y cogniciones que te generan malestar y que no te aportan ningún beneficio. A partir de esa valoración se podrá trabajar para cambiar o mejorar aquellas cosas que repercuten en tu bienestar.

Saludos,

Eduardo Bertomeu

Psicólogo Eduardo Bertomeu Psicólogo en Valencia

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