¿Qué hacer cuando tu pareja desconfía de ti y ha perdido la ilusión?

Hola Ana.

Te recomiendo acudir a terapia de pareja para poder mejorar vuestra comunicación, hablar sinceramente de lo que preocupa a cada uno y zanjar los temas para que no queden "espinitas" guardadas que más adelante podrías resurgir como conflicto en la pareja, etc. Lo digo porque mantener un tiempo de descanso pero seguir juntos puede resultar difícil y simplemente actuar como "tapadera" de dejar pasar el tiempo pero que el conflicto se quede encallado y escondido debajo. Siempre es mejor hablarlo de cara y confiar en el terapeuta de pareja que os va ayudar a aclarar la situación y actuar según os convenga más a cada uno.

Ánimos.

ARBOR PSICOLOGIA BARCELONA

Tienes que tener paciencia y dejar que esa persona pase el duelo que necesita pasar.

Hola, Ana,

Este es un espacio muy reducido para hablar de algo tan complejo. Mi sugerencia es que no luches por intentar convencerle de que piense como antes, ya que cuanto más insistas más se hablará del problema. Déjalo estar durante un tiempo, pero que tampoco se vea una actitud pasota.

Si pasado un tiempo no ves ningún signo de cambio, os recomendaría ir a terapia para cerrar ese asunto.
También te quiero decir que recuperar confianza lleva tiempo.

Un saludo

AtenPsi

Hola Ana,

Una mentira puede estropear una relación y parece que es lo que ha pasado en tu caso. Los actos tienen consecuencias, ya sabes. Y aprender de los errores es lo mejor que se puede hacer.

Supongo que ya le has pedido perdón. Ahora tienes que esperar las reacciones suyas y aceptarlas. Si te perdona o no, depende de varias cosas, pero tu no puedes forzar nada para arreglarlo ya.

Si mientes de una manera patológica, no dudes en ponerte en manos de un profesional.

Un saludo

Hola Ana, haz lo que sienta tu corazón, cálmate y escucha a esa voz interna que sabe lo que es mejor para ti, las cosas no pasan por casualidad, es momento que interiorices y evalúes la vida que estás llevando y si tu pareja es la correcta para seguir juntas en el camino. Un abrazo.

Buenas tardes,

Una pregunta antes de todo ¿qué quiere decir tu pájara? ¿no crees que puede ser una falta de respeto? ¿O ha sido un error?

Bien. Voy al caso... no sé cuál es la mentira, por lo tanto, no sé si hay motivos suficientes o no de desconfianza... si es una infidelidad evidentemente los hay y es normal, además de ser muy difícil hacer esa desconfianza reversible a no ser que sea con el paso del tiempo, claro.

Por otro lado, no sé cuál sería la finalidad de pedirte tiempo estando juntos ¿dónde habría una diferencia? ¿seguiriáis haciendo las mismas cosas o modificariáis la forma en qué os relacionáis?

Si ha perdido la ilusión y no confia, pero ambos o ambas (lo digo porque has comentado pájara y tu nombre es Ana según sale en la pregunta), queréis solucionar vuestra relación, os recomiendo hacer terapia de pareja.

Dale tiempo mientras le muestras que puede volver a confiar en ti. Si la mentira le hizo mucho daño es posible que le cueste recuperarse. No obstante, si las semanas siguen pasando y no recupera la ilusión, os aconsejo que acudáis a terapia de pareja para que os ayuden a resolver vuestros problemas.

Hola Ana,

Creo que en este caso debes ser comprensiva y dar lo que se te pide puesto que habéis pasado por un conflicto generado por tu parte. Sin embargo, sí puedes pedir tú también que dejéis claros los términos de su propuesta y escribirlos en un papel:

- Cuánto tiempo necesita.
- Cómo vais a relacionaros durante ese tiempo.
- Obligaciones mutuas y derechos.
- Objetivo y toma de decisiones.

Eso os ayudará a aclarar vuestros pensamientos y a no estar en un permanente estado de incertidumbre.

Un saludo