¿Qué me sucede?
Realizada por Serena · 2 dic 2019
Terapia cognitivo-conductual
Estoy muy decaida y sensible, a veces estoy bien y a veces estoy mal. Lloro sin razón, cualquier cosa que me digan cambia mi estado de ánimo bastante.
No puedo salir de casa sin maquillaje, aunque sea para comprar. Tengo pensamientos negativos que salen de la nada, hace años que no puedo salir de casa sin llevar un saco o campera (ya sea invierno o calor). Una vez cuando salí de mi casa, me sudaban las manos y pensaba una y otro vez en volver a casa mientras me sudaban las manos.
