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¿Qué son las sacudidas del corazón?

Realizada por alejandro el 20 nov 2013 Ansiedad

No sé físicamente qué quiere decir esto. Quiero ver si me identifico con esto. Ya me habían identificado ansiedad pero ahora tengo un quemazón en el tórax, dolor en la espalda, estómago, a veces el brazo izquierdo, sensación de falta de aire, a veces miedo otras veces no. Digo que más da qué me dé, pero busco muchas enfermedades por este medio

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Es importante descartar una causa orgánica. Por otro lado, el estrés o la ansiedad pueden cumplir un importante papel en éste síntoma, dado que puede causar una serie de alteraciones psicofísicas como ésta. En el caso de que no sea algo meramente fisiológico, te aconsejo acudir a un profesional para que te ayude a controlar la activación psicofisiológica y los posibles pensamientos que provocan ésta ansiedad. Además, si se trata de ataques de pánico, es importante conocer cómo funcionan: Se produce una alteración, que al prestarle atención aumenta, lo cual cierra un ciclo en el que podemos llegar a pensar "me va a dar un ataque", "voy a desmayarme" o "me estoy volviendo loco". Un truco en éstos momentos es concentrar la atención en otra cosa (una voz, una música, algo externo...). Mucho ánimo.

José Manuel Calzada Peral Psicólogo en Fuensalida

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Hola Alejandro. Primero descarta cualquier posible enfermedad. Después es muy posible que estemos ante un ataque de hipocondría, con ello lo que hacemos es intensificar las sensaciones naturales, producto del miedo. Requieres un tratamiento psicológico cognitivo conductual emocional, para restablecer tu equilibrio emocional realista.

Centro De Psicología Belagua Psicólogo en Madrid

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Hola, Alejandro
Lo primero que haría sería acudir al médico para descartar posibles causas orgánicas. Si no las hay, pueden ser ataques de pánico, o una ansiedad que se dispara ante cualquier mínima señal física haciendo que se amplifique la sensación de malestar. Si fuera esto, acudiría a un psicólogo para tratarlo.
Un saludo
AtenPsi Pozuelo

AtenPsi Psicología y Logopedia Pozuelo. Psicólogos y logopedas Psicólogo en Pozuelo de Alarcón

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Hola Alejandro, es importante que conozcas que muchos de los síntomas que están describiendo son típicos de la ansiedad: como por ejemplo las taquicardias, sensación de ahogo, dolor en el pecho, dolor de barriga, sensación de mareo, etc. Todos estos síntomas remiten muy bien tanto con la relajación muscular progresiva como con la respiración abdominal. A pesar de que pueda coincidir con un cuadro ansioso antes de nada deberías acudir al médico para descartar que exista una causa orgánica.
Esperamos que te sirva de ayuda.
Un saludo, Psicosanitare

Psicosanitare, Psicólogos Madrid Psicólogo en Madrid

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Hola Alejandro,
Lo que comentas se asemeja mucho a un ataque de pánico, no sé si últimamente te encuentras sometido a estrés y por eso se ha podido desencadenar, o alguna situación en la que no te hayas sentido cómodo.

Puede que vuelva a ser ansiedad, ya que muchos de los síntomas que comentas coinciden. Mi recomendación es que no dejes que esto se intensifique y que consultes con un profesional.

Espero haberte ayudado. Un saludo.

Mª Ángeles Ruiz (Psicóloga/Sexóloga)

Mª Ángeles Ruiz Belmonte- Psicóloga/sexóloga Psicólogo en Elche/Elx

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