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quiero a mi novia y tengo pensamientos de dejarla pero a su vez no quiero

Realizada por Juan · 11 feb 2020 Terapias de pareja

Mi relación se empezó a formar hace 2 meses, pero veníamos hablando hace 6 meses, entonces tomamos la decisión de formalizar una relación y las cosas surgían super genial, en ese momento todo venía genial, hasta que un día decidí ir a casa de un amigo y me empezó hablar de que mi novia me escondía cosas, que porque tapaba la foto de el regalo que yo le había dado, entonces eso me daño mi cabeza. Yo tome la iniciativa de hablar con ella, le dije lo que pasaba y desde ahí empezó todo, y por más que ella me dijera las cosas, no lograba quedarme tranquilo y ya ahora pues tengo superado esos pensamientos de que tal vez ella este saliendo con otra persona, todos esos pensamientos fueron el inicio de todo, y de una semana a otra me llego el pensamiento que si al terminar mi relación se acabarían todos esos problemas, de que tal vez fuera lo mejor para que yo estuviera tranquilo, y pues ahora estoy más o menos tranquilo, pero el pensamiento de terminar mi relación sigue cada vez más fuerte, podrían ayudarme, ¡por favor!

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Mejor respuesta 12 FEB 2020

Buenos días Juan,
Las inseguridades y los miedos a perder a alguien muy importante para uno mismo nos pueden jugar malas pasadas, creando pensamientos irracionales. Por tanto, sería interesante que usted trabaje en sí mismo, ya que por mucho que finalice su relación, el problema va a seguir con usted, latente, pero con usted.
Podría trabajar las creencias, los miedos, las inseguridades, la autoestima, etc.
Si quiere que trabajemos en ello escríbame y vemos cómo podemos trabajar en ello.

Un saludo
Carolina Lozano

Carolina Lozano Psicólogo en Alcalá de Henares

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