Hola tengo 17 años y siento que necesito ayuda psicológica. Me siento sin interés en nada, y todo pero todo me molesta, hasta yo misma me molesto porque me molesten tantas cosas, tengo muchísima desesperación y dolor de cabeza necesito ayuda que no tengo con mis papas.
¿Qué puedo hacer?
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8 JUL 2013
· Esta respuesta le ha sido útil a 42 personas
Ningún psicólogo podrá atenderte siendo menor de edad. En este caso lo que te aconsejaría (si te queda mucho tiempo para cumplir los 18), es que vayas a tu médico de cabecera, con 17 años ya no estás en el área de pediatría así que no tienes porqué ir acompañada de tus padres. Es posible que tu médico pueda hacerte algún tipo de documento conforme necesitas ayuda psicológica. Quizás pueda derivarte a alguna sección de la seguridad social, o por lo menos demostrar a tus padres que necesitas ayuda. Sé valiente tal y como estás siendo! El primer paso es admitir que se necesita ayuda. Ánimo!
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8 respuestas
11 JUL 2013
· Esta respuesta le ha sido útil a 14 personas
Al ser menor de edad necesitas el consentimiento de tus tutores para recibir tratamiento psicológico, pero sí que defiendo lo que han dicho otros profesionales. Acude al médico de cabecera y cuéntale como te encuentras. A lo mejor él puede hablar con tus padres o derivarte a algún tipo de orientación.
8 JUL 2013
· Esta respuesta le ha sido útil a 6 personas
Martha, si estás en un IES puedes pedir consejo al Orientador. En todo caso puedes buscar apoyo en tus padres, tratando de explicarles tu verdadera situación, también puedes buscar apoyo en familiares cercanos como tíos, abuelos...
8 JUL 2013
· Esta respuesta le ha sido útil a 21 personas
Hola Marta,
Mi consejo es que empieces a relajarte mucho, aquieta tu mente un poco, a veces el pensar mucho nos estresa y eso hace que te sientas mal y desmotivada. La búsqueda de la perfección o la exigencia exagerada de los padres y de la familia hace que la persona haga muchas veces cosas que en el fondo no le gusta causando irritabilidad y malestar general.
Es importante que te comuniques con tus padres, que les cuentes tu sentir desde el respeto. Busca hacer cosas que te gusten, no dejes entrar en tu mente pensamientos negativos no te llevarán a ningún lado. Respira profundo cada vez que puedas, toma aire desde tu estómago llévalo a la nariz y exhala también por la nariz de a pocos hasta vaciarte, unas 10 veces al levantarte y otras 10 al acostarte te vendrán bien.
Apúntate al gimnasio o a alguna actividad que te guste, has cosas diferentes a las que vienes haciendo, verás los resultados.
8 JUL 2013
· Esta respuesta le ha sido útil a 4 personas
Al ser menor de edad necesitas tener el consentimiento de tus padres o de un/a tutor/a legal para poder asistir a terapia, ya que si te atiende un/a psicólogo/a siendo menor y sin tener el consentimiento estará manipulando la ética profesional y el código deontológico.
Si ellos no quieren aprobar tu decisión, deberías poder acceder a un tutor que la aprobara, o esperar a ser mayor de edad.
8 JUL 2013
· Esta respuesta le ha sido útil a 3 personas
Martha, como menor de edad que eres cualquier profesional necesitará el consentimiento de tus padres para poder ayudarte. Lo mejor es que hables sinceramente con ellos e intentes convencerles acerca de tu punto de vista.
8 JUL 2013
· Esta respuesta le ha sido útil a 7 personas
Hola Martha ¿cómo llegaste a esa desesperanza? ¿problemas en las relaciones sociales, problemas en los estudios, problemas de amor, problemas para independizarte? son muchos los problemas en la vida pero a los 17 años todo es tan bonito, tan cerca la mayoría de edad. Si te ves mal insiste en buscar un psicólogo a través de tu ayuntamiento, de servicios sociales, del médico de cabecera. Seguro que con un poco de guía por un psicólogo/a, con unas charlas de psicoterapia vas a ver el mundo de colorines otra vez. No creo que haya falta de medicación. Mientras tanto se paciente, busca a tus amigos y amigas que te presentarán otros amigos amigas, escúchales sin juzgarles, sonríeles. Sonríe a la vida.
