Mi hermana está pasando por algo preocupante, empezó escuchando voces que no la dejan dormir, ve sombras, las fotos ella me cuenta que cuando las ve se distorsionan y se convierten en algo horrible, ve personas flotando en algunos lugares, dice que en sus sueños hay cosas que la lastiman y al poco tiempo ella tiene moretones donde fue golpeada, las sombras le hablan y le dicen cosas que solo ella sabe y la incitan al suicidio. Díganme que puedo hace para ayudarla ella solo es una niña de 12 años.
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30 AGO 2025
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Lo que cuentas sobre tu hermana es algo que requiere toda tu atención y preocupación, porque lo que describes no son simples miedos propios de la edad, sino experiencias muy intensas y dolorosas para una niña de 12 años. Escuchar voces que la incitan a hacerse daño, ver sombras o personas, sentir que sus sueños se manifiestan físicamente en su cuerpo… son señales que apuntan a un sufrimiento psicológico de gran magnitud y que no puede afrontarse en soledad.
Desde un enfoque sistémico–cognitivo, entendemos que los síntomas no se reducen únicamente a lo que ella “ve” o “escucha”, sino que forman parte de un entramado donde intervienen factores biológicos, emocionales, familiares y sociales. En este sentido, no se trata de juzgar lo que le ocurre, sino de tomarlo con toda la seriedad que merece y ofrecerle un sostén que implique tanto a los profesionales como a la familia.
Lo prioritario ahora mismo es actuar: buscar ayuda médica y psicológica de manera inmediata. Es fundamental que un equipo especializado en salud mental infantil pueda evaluar lo que ocurre y dar un diagnóstico y tratamiento adecuados. Mientras tanto, lo más recomendable es que no permanezca sola, especialmente en aquellos momentos en los que las voces la incitan a hacerse daño, y que perciba de tu parte y de tu familia un entorno seguro y protector. No es necesario discutir con ella sobre si lo que percibe es real o no; lo más valioso es reconocer que está sufriendo y transmitirle calma y seguridad.
Más adelante, un acompañamiento terapéutico también puede ayudar a la familia a comprender el sentido de estos síntomas, a identificar cómo responder y a sostener a tu hermana sin miedo ni culpabilidad. El objetivo será que no se sienta sola frente a lo que vive y que pueda ir construyendo recursos internos para manejarlo con ayuda profesional.
Que te hayas decidido a compartir esta situación ya es un paso importante: habla de tu compromiso y de la necesidad de cuidar de tu hermana de la mejor manera posible. No lo retrases: buscar atención especializada cuanto antes es la mejor forma de protegerla y de darle la oportunidad de salir adelante.
15 SEP 2025
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Hola;
Lo que le pasa a tu hermana es muy serio y necesita ayuda profesional inmediata. Llévala ya a urgencias pediátricas o psiquiatría infantil y no la dejes sola; asegúrate de que un adulto responsable esté con ella. Si amenaza con suicidarse o hacerse daño, llama 112 de inmediato. Mientras llega la ayuda, acompáñala con calma y escucha sin juzgarla, hazle sentir que la crees y la proteges, evita discutir sobre lo que ve y asegúrate de que duerma en un espacio seguro y sin objetos peligrosos cerca. Tu tranquilidad y apoyo la ayudarán a sentirse más segura hasta que reciba atención profesional.
1 SEP 2025
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Jack, gracias por compartir lo que estáis viviendo. Entiendo perfectamente tu preocupación, y es muy importante que hayas dado este paso de pedir orientación. Lo que describes en tu hermana (escuchar voces, ver sombras, alteraciones de la percepción y mensajes que la incitan a hacerse daño) es algo que requiere atención profesional inmediata.
No se trata de que ella “quiera llamar la atención” ni nada parecido. A los 12 años, estas experiencias pueden ser muy angustiantes y ella necesita sentirse acompañada, protegida y escuchada.
Puedes llevar a tu hermana a un centro de salud o a urgencias pediátricas/psiquiátricas para que sea valorada por un equipo médico especializado. Cuanto antes reciba atención, mejor podrá entenderse lo que le ocurre y empezar un tratamiento adecuado.
Un tip que puede ayudar mientras tanto es que nunca se quede sola cuando esté angustiada, y que tenga cerca un adulto de confianza que la escuche y le transmita calma. Frases sencillas como “estoy contigo”, “entiendo que esto te asuste” o “no estás sola” pueden darle mucha seguridad mientras recibís ayuda profesional.
Jack, entiendo que puede asustar mucho lo que estáis viviendo, pero no estáis solos en esto. Hay especialistas preparados para acompañar a tu hermana y también a toda tu familia. Dar este primer paso ya es un acto muy importante de cuidado hacia ella.
Un abrazo,
Inma Muñoz
Psicóloga Sanitaria y Sexóloga
Online y presencial (Trilum)
1 SEP 2025
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Buenas tardes, soy Sandra Barrales, psicóloga general sanitaria AN13390).
En primer lugar, gracias por confiar en contar algo tan delicado.
Lo que describes sobre tu hermana es muy serio y urgente y requiere atención profesional inmediata. No es algo que deba esperar ni tratarse solo en casa.
Por lo que, los pasos a seguir seráin:
1. Busca ayuda médica de urgencia.
2.. Llévala cuanto antes a un hospital, clínica o servicio de urgencias pediátricas o psiquiátricas.
3. Si en tu país hay línea de crisis o emergencia, llama ahora mismo.
4. Si notas que intenta hacerse daño, llama al número de emergencias (ej. 911 en muchos países).
5. No la dejes sola.
6. Asegúrate de que siempre esté acompañada por alguien de confianza, sobre todo en la noche o cuando esté muy alterada.
7. Mantén la calma frente a ella.
8. Aunque sientas miedo, trata de transmitir seguridad. Escúchala sin juzgar ni minimizar lo que cuenta (“no es nada”, “son imaginaciones”) porque para ella es real y muy angustiante.
9. Busca un especialista en salud mental infantil, idealmente un psiquiatra infantil o un psicólogo clínico infantil con experiencia en psicosis temprana o trastornos severos.
10. Protege su entorno: evita que tenga acceso a objetos con los que pudiera lastimarse.
Espero que podáis buscar ayuda pronto y mejore.
Un saludo.
1 SEP 2025
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Hola Jack,
Lo que describes es una situación muy seria y urgente. Tu hermana está presentando síntomas que indican un nivel de sufrimiento psicológico intenso: escucha voces, ve cosas que no están ahí, tiene experiencias aterradoras y además esas voces la incitan al suicidio. Esto, sumado a su corta edad (12 años), requiere atención inmediata.
Lo más importante ahora es no dejarlo pasar ni intentar manejarlo solo en casa. Mi recomendación es:
Llevarla cuanto antes a un servicio de urgencias médicas o psicológicas. Allí podrán valorar de manera inmediata su estado y darle la atención que necesita.
Asegurarse de que no quede sola en ningún momento, sobre todo si las voces le incitan a hacerse daño.
Hablar con tus padres o adultos responsables de manera clara y directa, para que comprendan la gravedad de la situación y actúen de inmediato.
Buscar un equipo especializado en salud mental infantil, que pueda realizar una evaluación completa y dar el tratamiento adecuado.
Entiendo tu preocupación y tu deseo de ayudarla, y ya estás haciendo lo correcto al pedir orientación. Pero aquí lo fundamental es que reciba atención profesional lo antes posible: no es una situación para esperar ni para resolver solo con consejos desde internet.
Por favor, si en este momento tu hermana corre riesgo de hacerse daño, llamad al número de emergencias de vuestro país de inmediato. Tu apoyo y tu rapidez pueden marcar la diferencia.
David Monsalve Llopis, Psicólogo General Sanitario
29 AGO 2025
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Buenas tardes,
Entiendo que la situación que estáis viviendo en terriblemente confusa y pueda asustar. Creo que dadas las circunstancias sería necesario realizar una intervención neuropsicologica a tu hermana para poder descartar cualquier afección médica que le pueda estar provocando esto.
En caso de que no haya una base biológica, habría que plantear si tu hermana vive alguna situación estresante o traumática y para ello es recomendable el asesoramiento por parte de un profesional de la salud mental.
