Me siento confundido, quisiera recibir ayuda para saber cómo tratar a mi mejor amiga con Asperger. Muchas veces siento frustación cuando quiero expresar mis sentimientos y/o emociones y estas son malinterpretadas. Esta situación me causa estrés y ansiedad, porque no sé que hacer.
Quisiera saber qué puedo hacer para mejorar mi relación con ella y no sentirme ansioso o estresado por esto.
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8 ABR 2021
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Entiendo que esta situación te crea ansiedad. Esta ansiedad y este malestar desaparecerá en esta ocasión, en el momento que aceptes la condición de tú amiga.
Es decir, no podemos esperar de un amigo algo que sabemos que no nos puede dar, enfadarnos o frustrarnos por eso, sería como enfadarnos por que va a salir el sol, el sol sale todos los días.
Te recomiendo que leas algún libro divulgativo sobre el Asperger y te pongas en el lugar de cómo lo vive tú amiga cuando tú compartes esos sentimientos y emociones con ella.
8 ABR 2021
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Buenas tardes, soy Pablo, psicólogo y psicoterapeuta humanista.
Como te han dicho en otra respuesta es importante entender qué es el Asperger para no sentirnos frustrados ya que a nivel emocional son personas a las que les cuesta mucho, se trata de entender para poder aceptar y al igual que con una persona ciega no nos frustraríamos porque no es capaz de ver lo que le señalamos también entender el tipo de ceguera que pueden tener las personas con Asperger.
Añado el que puedas buscar alguna asociación de familias o entidad que trabaje con Asperger, seguro que están encantados de ayudarte, de darte información, de participar en alguna charla...
Un saludo
Pablo Fernández
