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Quisiera saber por favor si puedo sufrir de estres y ansiedad algunos dias?

Realizada por Nallely · 12 feb 2020 Ansiedad

me pasa pocas veces, no muy seguido, por eso no estoy segura que sea, fui al medico una vez al sentirme así, pense que era la presion, pero el doctor me dijo que estaba muy bien de la presion pero yo le dije que sentia como el pecho muy extraño y sentia miedo en mi estomago, dolor de cabeza! y me dijo que podria ser estres solamente. Pero ya ahora me a pasado que e tenido muchos pensamientos raros que no existen en la vida real .. o almenos eso creo yo ! no se lo que me pasa.. no se si tambien sea ansiedad junto con el estres, porque siento que me falta el aire y el corazon latir mas rapido junto con una opresion rara en mi pecho y esos pensamientos extraños y aveces acompañado de un calor en mi cabeza !! que puede ser ? no se como explicar lo de mis pensamientos ! gracias :(

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Mejor respuesta 13 FEB 2020

Buenos días Nallely,

Por lo que indicas sufres síntomas físicos que se están somatizando dado que el nivel de ansiedad que estás sufriendo seguramente sean notables. La ansiedad a veces cursa con síntomas físicos tales dolores de cabeza, palpitaciones, sudoración excesiva, naúseas, vómitos, hormigueo en extremidades, entre otros. Además, de pensamientos como los que indicas.

Te recomiendo que acudas a un psicólogo para que podamos ayudarte y reducir cuanto antes tanto ese nivel de ansiedad como los síntomas físicos que describes. Ánimo.

Un saludo.

Laura Jiménez Medina Psicólogo en Alcalá de Henares

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14 FEB 2020

Hola Nallely!
Los síntomas físicos que indicas, tales como dolor de estómago, de cabeza, opresión en el pecho, sensación de ahogo, etc, apuntan a que exista algún problema de ansiedad o, dependiendo de la forma en la que se presentan, un ataque de pánico. Estos trastornos suelen aparecer también junto con pensamientos catastróficos de miedo y angustia, donde se siente que “algo malo va a pasar”.

Habría que revisar la frecuencia e intensidad con la que aparecen estos síntomas y pensamientos, ver si van relacionados con algo o existe algún patrón y de esta forma empezar a trabajar para entender qué nos intenta decir nuestro cuerpo.

Mi recomendación es que acuda a un psicólogo para revisar conjuntamente estos síntomas y empezar a trabajar, estos trastornos tienen un tratamiento muy efectivo realizando sesiones de psicoterapia combinadas con técnicas de relajación.

Espero que te mejores, un abrazo!

Isabel García Psicólogo en Badalona

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14 FEB 2020

Hola Nallely!
Los síntomas físicos que indicas, tales como dolor de estómago, de cabeza, opresión en el pecho, sensación de ahogo, etc, apuntan a que exista algún problema de ansiedad o, dependiendo de la forma en la que se presentan, un ataque de pánico. Es habitual y normal que en estos trastornos aparezcan pensamientos catastróficos de miedo y angustia, donde se siente que “algo malo va a pasar” .

Habría que revisar la frecuencia e intensidad con la que aparecen estos síntomas y pensamientos, ver si van relacionados con algo o existe algún patrón y de esta forma empezar a trabajar para entender qué nos intenta decir nuestro cuerpo.

Mi recomendación es que acuda a un psicólogo para revisar conjuntamente estos síntomas y empezar a trabajar, estos trastornos tienen un tratamiento muy efectivo realizando sesiones de psicoterapia combinadas con técnicas de relajación.

Espero que te mejores, un abrazo!

Isabel García Psicólogo en Badalona

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13 FEB 2020

Buenos días Nallely,

lamento que esté experimentando estos episodios de malestar que nos relata.

Desde aquí, no podemos ni debemos establecer ningún diagnóstico. Tiene que ser un médico o un médico de familia, un psiquiatra, un psicólogo clínico o un psicólogo general sanitario el que, tras una visita o dos, le diga lo que le pasa y le proponga un plan de tratamiento que puede incluir o bien medicación, o bien psicoterapia, o una combinación de medicación con psicoterapia.

Espero que acuda cuanto antes a un profesional sanitario para aclarar lo que le está ocurriendo y, si es necesario, se ponga en tratamiento y pueda sentirse mejor.

Estoy seguro de que los episodios que está experimentando pueden ser tratados con éxito por el profesional adecuado.

Espero haber sido de ayuda y estoy a su disposición en mi consulta u "on-line".

Saludos cordiales,

Carlos Andrés Sánchez Martínez.

Carlos Andrés Sánchez Martínez Psicólogo en Sant Pere de Ribes

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