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Reacciones a situaciones violentas

Realizada por Ainhoa. 5 dic 2018 4 respuestas  · Trauma

Y mi marido se pone muy nervioso ante cualquier situación violenta que se le presenta en la vida por ejemplo cuando le adelanta un coche que va haciendo alguna barbaridad se pone muy nervioso. El evita cualquier situación que pueda producir un conflicto y me ha estado comentando que no se siente cómodo con esa situación ni con ese sentimiento. Hace años él sufrió acoso por parte de unos vecinos tuvieron denuncias fueron el juzgado y el se sentía amenazado diariamente supongo que no ha sabido superar eso. ¿Podría alguien sugerir cómo mejorar ese tema? Muchas gracias de antemano saludos.

Mejor respuesta

Hola Ainhoa,

Esta experiencia vivida por tu marido de acoso continuo por parte de sus vecinos durante un largo periodo de tiempo en el que sentía que podía peligrar su vida o la de sus familiares, puede ser el motivo de que ante cualquier situación violenta, y que le lleve a experimentar de nuevo las mismas sensaciones que tuvo durante tanto tiempo, le hagan rememorar lo que ocurrió e incrementen su malestar.

Es normal que esto ocurra, si esas vivencias anteriores no fueron adecuadamente superadas por diferentes motivos, surgiendo sentimientos de culpa, miedo, o angustia. Tu apoyo y comprensión seguro que pueden ayudar mucho, entendiendo que se sienta mal en estas situaciones, a la vez que intentando que no lo vea como una amenaza hacia él, y reforzando que ante estas situaciones no responda de forma violenta rebajando su ansiedad.

Si estas situaciones continúan repitiéndose, influyendo de forma importante hasta el punto de impedirle llevar una vida normal, te recomendamos que le animes a acudir a un Psicólogo con el que trabajar en todas estas sensaciones y en lo que puede estar influyendo y manteniendo.

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Hola Ainhoa,

Esta experiencia vivida por tu marido de acoso continuo por parte de sus vecinos durante un largo periodo de tiempo en el que sentía que podía peligrar su vida o la de sus familiares, puede ser el motivo de que ante cualquier situación violenta, y que le lleve a experimentar de nuevo las mismas sensaciones que tuvo durante tanto tiempo, le hagan rememorar lo que ocurrió e incrementen su malestar.

Es normal que esto ocurra, si esas vivencias anteriores no fueron adecuadamente superadas por diferentes motivos, surgiendo sentimientos de culpa, miedo, o angustia. Tu apoyo y comprensión seguro que pueden ayudar mucho, entendiendo que se sienta mal en estas situaciones, a la vez que intentando que no lo vea como una amenaza hacia él, y reforzando que ante estas situaciones no responda de forma violenta rebajando su ansiedad.

Si estas situaciones continúan repitiéndose, influyendo de forma importante hasta el punto de impedirle llevar una vida normal, te recomendamos que le animes a acudir a un Psicólogo con el que trabajar en todas estas sensaciones y en lo que puede estar influyendo y mantenerlo.

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8 DIC 2018

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Hola Ainhoa,

Esta experiencia vivida por tu marido de acoso continuo por parte de sus vecinos durante un largo periodo de tiempo en el que sentía que podía peligrar su vida o la de sus familiares, puede ser el motivo de que ante cualquier situación violenta, y que le lleve a experimentar de nuevo las mismas sensaciones que tuvo durante tanto tiempo, le hagan rememorar lo que ocurrió e incrementen su malestar.

Es normal que esto ocurra, si esas vivencias anteriores no fueron adecuadamente superadas por diferentes motivos, surgiendo sentimientos de culpa, miedo, o angustia. Tu apoyo y comprensión seguro que pueden ayudar mucho, entendiendo que se sienta mal en estas situaciones, a la vez que intentando que no lo vea como una amenaza hacia él, y reforzando que ante estas situaciones el no responda de forma violenta.

Si estas situaciones continúan repitiéndose, repercutiendo de forma importante hasta el punto de impedirle llevar una vida normal, te recomendamos que le animes a acudir a un Psicólogo con el que trabajar en todas estas sensaciones, y ver lo que puede estar influyendo y manteniendo el problema para intervenir en ello.

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8 DIC 2018

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Hola Ainhoa

En relación a lo que comentas sobre tu marido decir, en principio puede estar dentro de cierta normalidad ponerse algo nervioso ante situaciones violentas, es casi una reacción natural, al igual que tratar de evitar situaciones conflictivas. Puede que sea conveniente que aprendiera a controlar esas sensaciones cuando las mismas sobrepasen ese umbral que se considera normal. Hay algunas técnicas cognitivas que le pueden venir bien para reducir ese problema, en estos casos suele suceder que hay un exceso de pensamientos negativos que hacen que se produzca ese estado de nerviosismo, creo que con alguna de estas técnicas conseguirá relajarse un poco mas en ese tipo de situaciones, ya sean producidas por estímulos presentes o pensamientos de situaciones pasadas. Te ánimo a que consulten su caso de forma más amplia con un profesional.

Un saludo

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7 DIC 2018

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