Buenas desde bien chica mi madre siempre me ha machacado, cada vez que estoy con ella sabe hacerme sentir mal, no se alegra de mi felicidad y hace que te este desanimado, triste, sin ganas de nada. Quiero saber como puedo hacer para que cuando este con ella no me afecten sus comentarios ni nada pero no encuentro solución. Desde chica me decía que yo no valía para nada, que si estaba gorda, que si porque vestía ancho era lesbiana y le decía a mis amistades que no se juntaron conmigo por eso, es muy difícil y necesito herramientas para saber llevar su negatividad y demás sin que me afecten.
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12 JUN 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 5 personas
Hola Vanesa. Probablemente, tu madre te quiere pero no sabe hacerlo mejor como madre. Hay muchas madres, y padres también, que creen que diciéndoles a sus hijos los defectos, conseguirán que sean mejores. Se equivocan, lo que consiguen es bajarles la autoestima.
Estaría bien que le dijeras lo que sientes. Pero sin discutir, sin agresividad. Seguramente ella te dirá que todo lo hace por tu bien, o algo parecido.
Si ya eres adulta puedes tratar a tu madre de tu a tu. Pedirle que te trate de otra manera. No le tengas miedo. Intenta que lo entienda. Y si no lo entiende y sigue tratandote igual... relacionate con ella lo justo. Las madres también tienen que ganarse a sus hijos.
14 JUN 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Vanesa, encantado.
Siento mucho lo que estás atravesando. Es completamente normal que esta situación te esté afectando. En este sentido, difícilmente puede dejar de afectarte, pues la relación con una madre es una de nuestras relaciones más importantes y que más nos marcan. Sin embargo, sí es posible que puedas gestionar esta situación de una manera en que no perjudique a tu bienestar, para lo cual es necesario que pongas límites. Esto facilitará que no se repitan situaciones como las que describes.
Para ello, considero que es muy importante que estés acompañada por un/a profesional en estos momentos, ya que cambiar la manera de relacionarnos, sobre todo con la familia, es complicado y remueve muchas emociones. El acompañamiento por parte de un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida, te ayudará a manejar todas estas emociones que vayan surgiendo, contando con el apoyo incondicional y el sostén emocional de tu terapeuta. Personalmente, te recomiendo una terapia en la que se preste especial atención a tus emociones, a tu cuerpo y a la relación con tu terapeuta, como la psicoterapia humanista integrativa.
Si quieres, puedes contactar conmigo. Estaré encantado de acompañarte en lo que necesites.
13 JUN 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Buenos días Vanesa,
Entiendo lo que comentas.
Hay madres y padres que, por su historia de vida y la educación recibida de sus propios padres y/o abuelos, no tienen las habilidades necesarias para poder educar desde el cariño y la protección a sus propios hijos.
Esto no quiere decir que a tí no te perjudique ni te haga daño, ya que es evidente que así es.
No sé si has probado a hablar esto con tu madre y a hacerle saber cómo te sientes y cómo te gustaría que te tratara.
No obstante, y desde otro punto de vista, este tipo de cuestiones también se trabajan en terapia, el aprender a ser asertivo y a poner límites a aquéllas personas que nos hacen daño con sus conductas y comentarios.
No sé si tienes hermanos ni cómo se comporta tu madre con ellos pero, muchas veces, las madres también funcionan así con aquéllos hijo que saben que les permiten este tipo de conductas, aunque sea de forma inconsciente, pero, como te digo, esto se trabaja muy bien en terapia y podría ayudarte.
13 JUN 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Realmente lo que explicas no es negatividad, roza el maltrato psicológico. ¿Has probado a cada vez que te dice algo así de negativo tu luego estar varios días retirandole el afecto y la atención?
Sería bueno que analizaras hasta que punto es bueno mantener una relación con tu madre si te trata así.