Se pueden solucionar los celos retrospectivos/retroactivos?
Hola. Hace años que siento este tipo de celos. Comenzaron a mis 21 años(actualmente tengo 25). El caso que antes pensaba que era algo normal y en ese entonces, llegué a reprocharlo a mi pareja. En mi siguiente relación , durante dos años , tuve este tipo de celos pero directamente ni lo comenté con mi pareja ya que empecé a observar que era algo mío. Finalmente, dejé la relación y me sentí libre. En ese periodo de tiempo, gané bastante inteligencia emocional y aprendí a disociarme de mi mente y a observarme. Casualmente, tuve relaciones esporádicas con varias chicas y siempre fue genial, me sentía bien con o sin ellas. Comencé algo más serio con una chica y ahí regresaron mis queridos amigos, aquello que parecía que había finalizado, estaban de vuelta. Lo curioso es que esta vez fue un punto más. Directamente no sabía nada del pasado de la chica, simplemente me imaginaba lo que hacía conmigo con alguien que ni sé, sobretodo con tema de sexo oral y derivados(un sin sentido espectacular ) . El problema o la virtud, es que soy plenamente consciente de todo esto. Sé que todo es responsabilidad mía y ni se me pasa por la cabeza responsabilizar a nadie más. El problema es que entiendo que todo su pasado y lo que haya hecho, es algo normal y que respeto a nivel racional , pero a nivel inconsciente tengo el pensamiento 24h en la cabeza y con unos efectos emocionales increíblemente desproporcionados. He asumido que tengo un problema y es mío y solo mío, y realmente he llegado hasta a cogerle cierto miedo a mis pensamientos, porque hasta al momento de estar un rato bien me parece raro. He pensado en dejar a la chica, pero realmente no tengo más motivo que mi ego y algo completamente irracional. He decidido pedir ayuda profesional por primera vez en mi vida. Me gustaría saber la opinión de profesionales , en cuanto a que tipo de tratamiento necesitaría y qué sería lo que trabajaría. Realmente por mucha inteligencia emocional que tenga, esto va más allá de lo racional y he probado mil cosas por mi mismo para solucionarlo, escribir, buscar respuestas, afirmaciones, y nada ... por lo que creo que necesito una ayuda profesional. Me gustaría si es posible salir de esto o directamente debería dejar a mi pareja, a la que pienso que puede llegar a ser mi compañera de vida y que admiro totalmente. Gracias, amigos/as