Sentimientos intensos confesados a mi psicólogo
Hola
Llevo más o menos 1 año yendo a terapia con un psicólogo con el que por fin tengo resultados positivos en mi vida como dejar atrás adicciones, y ahora me está ayudando poco a poco con problemas de inseguridades que llevo arrastrando desde hace más de 20 años y aunque pase por varios profesionales antes nunca me sentí en confianza con ellos o bien no llegaba a tener resultados, sin embargo con este último psicólogo sí que estoy avanzando.
El tema es que desde las primeras consultas me impresionó su capacidad para comprenderme y para apoyarme, además de su calma y conocimiento. Esta impresión me generó admiración por él y esto a su vez hizo que sintiera un cariño intenso por él y un deseo de ser recíproca, de ser buena paciente y hasta de desear en algún momento poder hacer algo yo también por él.
Estas sensaciones yo se las he ido contando de vez en cuando, diciéndole que siento afecto desproporcionado y gran admiración. A lo que el me ha ido diciendo que esto es normal y que a veces forma parte del proceso, además de que lo tendría en cuenta para la terapia.
Aunque he seguido avanzando lento, esta situación me he dado cuenta de que me ha pasado antes en el pasado con profesores que me han apoyado y no solo eso, sino que en ocasiones he sentido como si me gustaran, como si sintiera atracción romántica o sexual, esto también me ha pasado con mi psicólogo, evidentemente este nivel de detalle no he podido decírselo a la cara por vergüenza y porque no quiero incomodarle. Pero en mi última sesión decidí intentarlo, lo que me genero muchísima ansiedad y me costó centrarme. Me sentí frustrada y le escribí un mensaje diciéndole esta situación y que en ocasiones, me encuentro pensando intensamente en estos sentimientos y me pregunto si lo que siento por él podría ser romántico o incluso sexual.
No se si hice bien o estoy estropeando una terapia que me ha estado ayudando muchísimo.
¿Es buena idea que le cuente todo lo que pienso y siento ? ¿ Como puedo hacer para no hacerle sentir incómodo o presionado?
Yo no tengo expectativas de llegar a nada con el más que que siga siendo mi psicólogo de confianza y sé que hay límites y yo no quiero saltarme ninguno. Pero también siento que no debo callarme nada...
Creo que estoy hecha un lío sobre qué puedo compartir y que no.
Igual estoy sobre pensando demasiado lo que siento y eso hace que parezca más exagerado de lo que es.
Tengo miedo de hacerle daño, incomodarlo,presionarlo o agobiarlo.