Siempre pienso que la gente se enfada conmigo

Realizada por nadeshico · 30 nov -1 Ansiedad

Hola, soy una persona con bastante ansiedad y he tenido varias depresiones. Mi consulta es que siempre que noto que alguien tiene mala cara cuando está conmigo, es porque he hecho algo que le ha molestado y no se que ha sido. Me pasa mucho con mi marido por ejemplo, y le pregunto y me dice que solo está cansado, o que le duele la cabeza , etc... pero yo siento que se ha enfadado por algo y no me lo quiere decir, asi que se lo pregunto tantas veces que al final se enfada de verdad conmigo por pesada y por no creerle. ¿es egocentrismo? ¿por qué me pasa esto? Tambien me pasa cuando voy a algún sitio y la gente me mira, pienso que me están juzgando porque he hecho algo mal.
Muchas gracias y un saludo.

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