Siento que ya no amo de la misma manera a mi esposo

Realizada por Criss · 16 dic 2021 Terapias de pareja

Llevo 10 años con él, de los cuales hemos convivido 9, y estamos casado hace 4 años y medio. Siempre hemos tenido problemas y discusiones porque él dice muchas mentiras, varias veces no ha llegado a casa y nunca he recibido una disculpa de su parte. Siento que el amor que me unió a él ha venido a menos con cada mentira y ha hecho sentir que no soy importante. No sé cómo decirle lo que siento.

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Mejor respuesta 17 DIC 2021

Gracias por tu consulta Criss,
Te quiero hacer una pregunta para que te la respondas a tí misma.
Para qué quieres decirle lo que sientes?
Crees que va a cambiar algo de lo que él hace?
Bueno son dos preguntas pero te podría hacer muchas más, la finalidad es que te pongas en la realidad de tu relación y la valores objetivamente.
Si ya llevas así unos años y supongo que ya le habrás dicho que no te gusta lo que hace y no ha cambiado nada a largo plazo, ya sólo te queda aceptar ese hecho.
Dices que el miente mucho, pero muchas veces la peor mentira es la que nos decimos a nosotros mismos, el autoengaño.

A mi juicio necesitas potenciar tu amor propio, tener una charla contigo misma muy honesta y tomar decisiones para tu bienestar, cómo quieres verte y sentirte dentro de otros 10 años?
Preguntas cómo esta te ponen a vista la distancia que hay entre la realidad actual y la realidad ideal que quieres.
Es cosa de dos, pero si él no tiene problema con lo que hace no va a tener motivos para cambiar nada.
Eres tú la que tendría que tomar la iniciativa, pero para eso tienes que tener las cosas claras, saber muy bien lo que quieres y tener muy claro lo que ya no quieres más.
Tú bienestar está en tu mano, no delegues en nadie, toma acción ya. Es mi consejo, ganar seguridad en ti misma te va a servir sí o sí, para todas las circunstancias de la vida.
Cuándo tengas esa seguridad en tí misma sabrás expresar lo que quieres y verás que te respetas y valoras más, y eso se ve.

Espero que te sirva mi respuesta

Lola Martín Quintero Psicólogo en Benalmádena

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21 DIC 2021

Buenas tardes Cris, ¿cómo estás?
Muchas gracias por tu consulta.
Siento mucho la situación que nos explicas.
Lo importante es que tú puedas trabajar todo ese malestar que estás contando.
Esa sensación de no ser querida o valorada.
Si en ese proceso, aprendes a expresar tus emociones y se lo puedes hacer llegar a tu marido, fenomenal, pero el objetivo es que puedas trabajarte tú para amarte y respetarte y, en ese proceso, valorar tu historia y tus posibilidades.
En caso de necesitarlo, estaré encantada de ayudarte en tu proceso.
Un abrazo, Amaya Marcos, Psicóloga general sanitaria M-31115.

Amaya Marcos Psicólogo en Madrid

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