Sigo amando a mi ex novio :(

Tuvimos una relación hermosa de 4 años, de la cual la mitad fue a distancia. El me terminó hace 8 meses, diciendo que sentía que yo no era la misma persona y que ya no lo quería. Traté de explicarle que estaba pasando por momentos de mucha ansiedad por cosas de la universidad, pero no lo entendió. Hablamos y quedamos de volver a vernos pronto y que haríamos un viaje juntos, me prometió que siempre me amaría. Pero al poco tiempo (2 meses) me bloqueo de todas la a redes sociales, empezó a salir con otra persona, la hizo su novia y se fue a vivir con ella. Yo le rogué mucho que regresara, pero solo recibí su rechazo. En todo este tiempo presume mucho su nueva relación, pública historias, fotos y estados de lo feliz que está, mientras yo no puedo salir de la tristeza.
Después de todo este tiempo, yo sigo amándolo, extrañándolo y queriendo regresar a su lado. Sé muy bien que no lo merece, porque prefirió irse con otra mientras yo quería amarlo por siempre, pero no puedo dejar de quererlo. Pienso casi todo el tiempo en el, y no puedo entender cómo él no me extraña después de tantas cosas que pasamos juntos.
Quisiera arrancármelo del corazón, pero no se que mas hacer para conseguirlo